יש מין וליהנות ממנו - הם שני דברים שונים. וזה לא שותף היכולות של הפרמטרים הפיזיולוגי שלו, טכנולוגיה או ניסיון וכושר ההמצאה. ורק ביכולת שלך ליהנות מהתהליך. מה נדרש כדי להרגיש את האושר של התהליך במלואו? למעשה, רק לטפח פשוט מיומנויות שימושיות.
כדי להיות כאן ועכשיו. זה אומר שאתה לא לשקוע לתוך השלווה הפנימית העמוקה שלך, לא להתרפק על העבר ולתכנן את העתיד. אתה לבדך ברגע ההווה. תכנון אסטרטגיה טובה במשרדו של רופא השיניים, כמו זכרונות נעימים ואת תוכניות נפוליאון כדי להסיח את הדעת מן הכאב וחוסר הנוחות. ועוד במיטה עם האהוב שלה טוב יותר לתפוס את הרגע. במילותיו של קלאסיקה: "! עצור רגע, אתה יפה"
תתרכז את התחושות. אל תהיה מוסח על ידי מחשבות מיותרות, צלילים וריחות - שאחד השכנים לצלות תפוחי אדמה, ואיפשהו כלב נבח. אל תשימו לב איך אתה מסתכל הפעם, לא טורח הנושא הוא לא חזק מדי לצרוח. ככל שאתחזק אנחנו מוסחים על ידי גירויים חיצוניים, כך גדל לרושש את רגשותיהם על ידי מגע. תקשיב רק לתחושות של הגוף שלך, ולתת את כל שאר יישארו מעבר לתפיסה שלך.
תיפטר מלחציים שרירים. נסו להירגע מהמתח שמחזיק למטה הגוף שלך. אגב, אם אתה לצבוט כאשר גברים נגיעה לגוף שלך, יש סיבה פלא מדוע. תארו לעצמכם, הוא טופח לך על הבטן והוא מיד הופך מוצק, מעביר יד בתוך היד שלך ואת השרירים מתוחים. אתה מפחד לאבד ערנות ולהיות כוחו? שחרר את המצב ולהמשיך לנסות לשמור על הכל תחת שליטה!
נשימה חינם. אל תנסה לשלוט בנשימה שלך. נשמו עמוק ולעתים קרובות - אתה עכשיו צריך חמצן. כמות גדולה של חמצן בדם גורמת לגוף במצב של "שכרות". התנשמות כבדה וחדה עם נשיפת כוח - וזה בדיוק מה שאתה צריך עכשיו.
בצע את הגוף.זה יקרה מעצמו, אם אתה להיצמד לכללים הקודמים: הם כאן ועכשיו, להקשיב לגוף שלך, רגוע לנשום בחופשיות. עכשיו אתה מרגיש רצון וחופש, מרים את הרצונות של הגוף שלו, ולעשות את כל מה שאתה רוצה עכשיו.
בטל את הראש. Shut הקול הפנימי שלך, ולתת לו לנוח קצת, מדי. להפנות את כל המחשבות שלך על המסלול של הרגשות שלהם, ולא על ניתוח של מה שקורה.
מחק את הגבולות. לחסל את כל איסורים ועמדות, לשכוח את "אתה לא יכול, אסור, ולכן לא טוב, בנות הגונות לא עושים את זה." מישהו מרוקע לראשך לא? ומה מונע ממך לעשות את מה שאתה אוהב? ומה קורה אם אתה עושה? הקריטריון היחיד של מה מותר ומה אסור לעשות, צריך להיות הרגשות שלך. אין להכחיש את עצמך את העונג, לאבד את הראש במיטה עם האהוב שלה. Neskuchniy הלילה שלך!
