מה העור שלך צריך: TOP 6 ספרים שיעזרו לך להבין אותו

"מה העור מסתיר: 2 מטרים רבועים המכתיבים את חיינו", יעל אדלר 

מה העור מסתיר: 2 מטרים רבועים המכתיבים את אופן חיינו / פייסבוק

מחבר הספר האינפורמטיבי הזה הוא דוקטור למדעי הרפואה. הוא מכיל את כל המידע על העור וצרכיו, מנקודת מבט מדעית. לדוגמה, אדלר נגיש מאוד מדבר על המניפולציות השכיחות ביותר עם העור: כיצד לסחוט אקנה ללא נזק; מדוע צלוליט אינו מנוצחומה קורה לאפידרמיס כשאתה עושה קעקועים. בנוסף, הספר מכיל מידע חשוב רב אודות הקשר בין בריאות לעור.

"מינימליזם ביופי: מדוע טיפוח עור היפר מסוכן ומה לעשות כדי לא לפגוע בעצמך", סנדי סקוטניצקי 

מינימליזם של יופי: מדוע טיפוח היפר עור מסוכן ומה לעשות כדי לא לפגוע בעצמך / פייסבוק

ספר זה נכתב על ידי רופא עור אמיתי. יתר על כן, הרעיון המרכזי של הספר נוגד את כל תחום היופי. לדברי הכותב סקוטניצקי, איננו זקוקים לכמה שיותר מוצרי טיפוח לעור. וגם קוסמטיקה צריכה להיות פשוטה, בעל מרכיבים נמוכים, מכיוון שהמרכיבים הפעילים של הקרמים רחוקים מלהיות תרופת פלא. מחשבות רבות של המחבר יהיו מעניינות גם למי שמכיר היטב את תהליכי הזדקנות העור והטיפול בו.

טיפוח העור: המדריך האולטימטיבי ללא שטויות מאת קרוליין הירונס 

טיפוח העור: המדריך האולטימטיבי ללא שטויות / פייסבוק

הבלוגרית הנודעת קרוליין הירונס משתפת את 30 שנות הניסיון שלה בתעשיית היופי במשך שנים רבות. היא מפרסמת פוסטים עם סקירה כללית של מוצרי טיפוח ודקורציה. יתר על כן, היא מעירה על כדאיותם מנקודת מבט מדעית, שזכתה לאהבת חסידיה. לאחר שנים של בלוגים, היא אספה כמה מהטכניקות היעילות ביותר לטיפול בעור המהוות את הבסיס לספר זה. יש מבנה הגיוני מאוד להצגת החומר. הספר מתאים אפילו למתחילים.

"התנ"ך לטיפוח העור: כל מה שרצית לשאול את הקוסמטיקאית שלך", אנג'אלי מאכטו 

התנ"ך טיפוח העור: כל מה שרצית לשאול את הקוסמטיקאית / פייסבוק שלך

רופא העור אנג'אלי מהטו בספרו מנפץ את מזונות העל החדשים, תרופות הפרחים ו"פריצות דרך "קוסמטיות אחרות של זמננו לנפחים. העיקרון שלה הוא בסיס הראיות. לכן, בספר תוכלו למצוא תיאור של הבעיה ופתרונות שהוכיחו את יעילותם: מהליכים ועד שינויים באורח החיים. כיצד להתגבר על אקנה, רוזצאה או רשתית נימים כתוב בפשטות ובקלות על ידי רופא.

עור בפסיכואנליזה, חורחה אולניק 

עור בפסיכואנליזה / פייסבוק

חורחה אולניק, פסיכיאטר ודוקטור למדעי הרפואה, שוקל בעיות עור ברחבי העולם - מבחינת בריאות הנפש והפסיכוסומטיות. המחבר בטוח שעורנו משקף את החוויות הפנימיות שלנו. העבודה המדעית מיועדת לעמיתים של פסיכואנליטיקאים, רופאי עור, כמו גם למי שמחפש חומר רציני למחשבה.

"האיש מגעיל. למה הגוף שלנו מושלם צריך כל כך הרבה פגמים ", יעל אדלר 

האדם מגעיל. מדוע הגוף שלנו מושלם זקוק לכל כך הרבה פגמים / פייסבוק

ספר סנסציוני של רופא בפועל - על גישה גלובלית לבעיות עור. אדלר מדבר על גורמים המשפיעים על איכות גופנו, למשל אמצעי מניעה, הורמונים, מחזוריות וכו '. המחבר עוסק בנושאי מין ויחסיהם עם האפידרמיס. הספר מספק גם תשובות למספר שאלות לא נוחות. כגון: מדוע אנו קוטפים את האף; מאילו סיבות גברים מתקרחים בגיל מבוגר, ונשים מגדלות זקנים. במילה אחת, זה מעניין והומוריסטי.

אתה תהיה מעוניין גם ב:

9 הרגלים חשובים ביותר בכדי לשמור על צעירותך

איך להתמודד עם עור פנים מתקלף אם הקרם לא עובד