עודף אלכוהול לאורך תקופה ארוכה מעלה את לחץ הדם ומפחית שרירי הלב, שהוא אחד הגורמים להתקף לב ומחלות רבות של הלב וכלי הדם מערכות.
מאמר זה אינו מעודד את הקורא להתחיל לשתות, שכן אין ערובה כי שתייה מתונה תועיל עבורם.
קרא עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
מדוע אלכוהול במתינות טוב ללב?
על פי מחקר שנערך ביותר מ -20 מדינות, שתיינים מתונים נוטים לפתח מחלות לב ב -20-40% פחות מאלו ששותים הרבה או לא שותים כלל.
אלכוהול נספג ישירות למחזור הדם במערכת העיכול. עובר דרך העורקים, הוא מפחית את כמות מצבורי השומן בהם. זה מנקה את זרימת הדם והופך את העורקים רחבים וגמישים. כתוצאה מכך זרימת דם טובה יותר ויותר ולחץ דם נמוך יותר.
דעה אלטרנטיבית לגבי צריכת אלכוהול מתונה
למעשה, אפילו רופאים וחוקרים חולקים על כך. רבים מאמינים שמי שיכול לשלוט בהרגלי השתייה שלו יכול לעתים קרובות לשלוט בהרגלי האכילה שלהם. לכן שיפור כללי בבריאות ולחץ דם נמוך הם תוצאה ישירה של הרגלי אכילה מבוקרים, ולא צריכת אלכוהול מתונה.
תמכו לייק והירשמו, שתפו ברשתות חברתיות. השאר את תגובתך.
8 סימנים שאתה מכור לאלכוהול
למה הם שותים בירה? 8 יתרונות בריאותיים של בירה
10 המחלות הנפוצות ביותר הקשורות לאלכוהול
