הספרים הטובים ביותר למצוא את עצמך

אקהרט טול. כוחו של ההווה

איך להתגבר על אנוכיות אישית? הוא הגורם לכל הכאב והסבל שלנו. אנו נאחזים ב"אני "שלנו, לא רואים שום דבר או מישהו בסביבה. בספר על איך להשיג יושרה ולחיות ברגע.

פאולו קואלו. אַלכִּימַאִי

האלכימאי פורסם ב 117 מדינות העולם ותורגם ל 81 שפות. הדמות הראשית היא הרועה סנטיאגו המחפש את דרך גורלו. הוא עובר טווח חיים ארוך, בו הוא יפגוש גם אהבה וגם כישלון. אבל מה שחשוב הוא שכל מה שאתה חולם עליו, שאתה רוצה לעומק נשמתך - יתגשם.

טינה סילינג. תכין את עצמך 

הספר עוסק כיצד להפסיק להתבכיין ולהקים עסק משלך. אבל פשוט, קונקרטי, ובעל המון חיים, עובדים עֵצָה. ניתן ליישם אותם גם בתחילת הדרך וגם באמצע. ההמלצות הכתובות יעזרו לך גם להבין את עצמך, לעבור את המגבלות שלך ולמצוא מוטיבציה.

אליזבת גילברט. קסם גדול 

ספר השראה שיעזור לך לחשוף את עצמך / istockphoto.com

 הכותב, שסופרתו שייכת ל"כן. לְהִתְפַּלֵל. לאהוב ", בספר זה הוא כותב על השראה ורצון ליצור. איך לעשות את חייך מאושרים, מלאי יופי ומגוון? המחבר נוטה להאמין שכל הסודות נמצאים בתוכנו. וכאן המשימה העיקרית היא לבחון ו"למשוך "אותם אל פני השטח.

ג'יי מג. שנים חשובות. למה אתה לא צריך לדחות את החיים עד מאוחר יותר

המחבר מסביר מדוע העשור בין 20 ל -30 נחשב לחשוב ביותר בשנת חַיִים אדם. מה חושבים על כך פסיכולוגים, כיצד מעריכים זאת סוציולוגים וקציני כוח אדם? בספר ישנם כלים רבים בהם תוכלו להשתמש. ג'יי מתאר גם את התפקיד שמשפחתנו ממלאת בחיינו, ומדוע לעתים קרובות חברים קרובים מונעים מאיתנו לגדול.

אופרה ווינפרי. מה שאני יודע בוודאות

בספר זה יש לנו אפשרות לבחון את חייו האישיים של המחבר. לראות, להרגיש את כל הצער והשמחה, אך יחד עם זאת להבין שכל מה שלא קורה בחיינו הוא לטובה. יש צורך גם באכזבות וטינות. והמשימה שלנו היא להתייחס לאירועי החיים כאל חוויה אחרת.

סופיה אמורוסו. #GIRLBOSS

במשך 10 שנים הפך מחבר הספר מנערה ללא השכלה לראש מפעל קמעונאות גדול. היא אומרת לך איך למצוא את הדרך שלך להצלחה. והוא מדגיש שבשביל זה בכלל לא צריך להיות בעל תואר ראשון או הורים עשירים. ספר השראה יעזור לך לחשוף את עצמך.

אירווין יאלום. איך הפכתי להיות עצמי. זיכרונות 

איך לעשות את חייך מאושרים, מלאי יופי ומגוון? / istockphoto.com

איך הפכתי להיות ספר של פסיכיאטר על הדרך להיות, שכתב יאלום בגיל 85. ארווין אומר כי מטופליו הם שעזרו להבין את עצמם לאורך שנות התרגול. למרות שהספר נכתב על ידי רופא, הוא קל להפליא להבנה, מאוד כנה, וגורם לך לחשוב על עצמך ועל המסע שלך.

תתעניין גם ב:

5 טיפים מנשים מפורסמות להשראת טיפול עצמי

3 ספרי חובה להורים