מתכון לטירמיסו עם תותים

click fraud protection
11 ביוני 2021 08:00
דל קלוריות, טונות של טעם: טירמיסו תזונתי עם תותים

טירמיסו דיאט עם תותים: מתכון שלב אחר שלב

פינטרסט

עונת החוף דורשת מכם להדק את החגורה ולחתוך קלוריות. אבל זה בכלל לא אומר שאתה צריך למנוע מעצמך את הקינוח. הכן טירמיסו תותים ליום ליום קיץ

טירמיסו דיאט עם תותים הוא שילוב נהדר של קלילות ושובע. והחלפת קלוריות מוצרים פחות יעזור לשמור על הסדר המושלם של הדמות שלך.

רכיבים:

  • חלב 1.5% - 1/2 כוס
  • תותים טריים - 200 גרם
  • גבינת קוטג 'רכה דלת שומן - 500 גרם
  • קפה טרי - 2 כפות
  • שוקולד מריר - 50 גרם
  • בננה - 2 חתיכות 

שיטת בישול:

  1. קלפו את הבננות וחתכו לטבעות קטנות.
  2. שוטפים את התותים.
  3. קרע ממנה את העלים.
  4. ואז חותכים עוד כמה פירות יער לקישוט.
  5. בקערה עמוקה שלבו את הגבינה והחלב עד לקבלת קרם חלק.
  6. לאחר מכן, מוזגים קפה ומערבבים היטב.
  7. מגרדים את השוקולד על פומפיה דקה.
  8. מניחים שכבת בננות על תחתית צלחת ההגשה, ואז שכבת תותים ושוקולד מגורר.
  9. חזור על זה שלוש פעמים.
  10. השכבה האחרונה צריכה להיות גבינת קוטג 'עם חלב ושוקולד מגורד.
  11. מקשטים את הקינוח בתותים.

עֵצָה 

עדיף להכניס את הקינוח למשך הלילה. זה יעזור לו להתעבות לעקביות המתאימה ביותר.

לִזכּוֹר

  • 3 מתכוני קוואס תוצרת בית יוצאי דופן
  • instagram viewer
  • מוזלי תוצרת בית DIY: מתכון שלב אחר שלב
  • עוגת יוגורט תותים ללא אפייה: מתכון שלב אחר שלב
Instagram story viewer