כיצד ניתן להפחית את הסיכון לחלות בסרטן אצל ילדים?

רופאים ממליצים להורים לקחת אחריות בְּרִיאוּת ילדים ועוקבים אחר מספר כללים מקובלים למניעת סרטן.

לדוגמא, לתת לילדכם הרבה מזון עשיר בנוגדי חמצון.

מזונות המפחיתים את הסיכון לסרטן:

• שום, ירקות עם עלים כהים, ענבים, פירות הדר, מוצרי דגנים מלאים, פטריות, פירות יער, תה ירוק.

חשוב גם לא להשתמש באנטיביוטיקה ללא מרשם רופא, הם מחלישים את המערכת החיסונית, מה שהופך ילדים לרגישים יותר למחלות.

וודא שילדים לא שואפים עשן טבק, מה שפוגע ב- DNA ומגביר את הסבירות לחלות בסוגים מסוימים של סרטן בבת אחת פי 14.

בקיץ יש לשלוט בחשיפה של הילדים לשמש, להשתמש בקרמים ובכובעים מיוחדים.

רופאים אמריקאים ממליצים להימנע מצריכה גבוהה של מלח ומזונות עם חומרים משמרים.

לִזכּוֹר:

• מדוע ילדים לא צריכים לשתות קפה;
• איך מכינים סבון מטחנות קפה;
• כמה כוסות קפה ביום מסוכן לשתות?