שאלה זו מדאיגה אדם שהולך לדאצ'ה וחוזר לרכוב על אופניים. שם, כמובן, הוא ייקח מרחץ אדים, אך האם ברכיו ייפגעו בדרך חזרה? כי נוזל המפרק מתעבה.
מדוע עליו להתעבות? כמו באגדה על שועל, שאכל דבש על בטנו? לֹא. המים לא יתאדו מהמפרק.
למעשה, נוזל מפרקים הוא נוזל שאינו ניוטוני. כלומר, צמיגותו קשה מאוד לשינוי בהתאם לגורמים שונים. ובכן, מעלייה בטמפרטורת הגוף, צמיגות נוזל המפרק פוחתת. כלומר, זה ישמן טוב יותר.
אם נוזל המפרק היה סמיך מדי, המפרק היה נוקשה. מפרק כזה נפצע ביתר קלות. מפרק חולה, מודלק או סובל לא מכופף היטב רק בגלל הנוזל הסמיך.
לא בכדי ספורטאים עושים חימום לפני האימון. חימום נקרא גם חימום. מפרקים, רצועות ושרירים מחוממים שם ממש כדי להגביר את האלסטיות והתנועתיות שלהם.
זה בערך אותו סיפור עם בית המרחץ. חימום מייצר סוג של חימום.
הבעיה היחידה היא שהאמבטיה עצמה מאיצה את הלב כמו פעילות גופנית וגם מעוררת התייבשות. זה יכול להיות די גרוע.
אבל אם אתה לא מתאדה יותר מדי, המתן 15 דקות אחרי האמבטיה ומנע התייבשות, ואז תוכל לרכוב על אופניים. ניסית את זה?
