התמונות הכי כנות של נשים אחרי לידה

גופה של אישה לאחר הריון ולידה משתנה באופן דרמטי. מעטים ברי מזל, והם מגיעים לטופס "טרום ההריון" במהירות וללא כאבים. השאר נידונים למאבק ארוך וכואב עם עודף משקל, סימני מתיחה ושד נפול לאחר ההאכלה. או במילים אחרות: קבלה עצמית ואמהות מאושרת ללא בעיות. זה לא קשור לאפשר לעצמך להתפשט על הספה ולשים צלב שמן על הדמות. זה על לא לחוש שנאה חסרת יכולת לגופך, להפסיק להיות ביישן או להרגיש חרטה על משהו שנגרם על ידי הטבע עצמו.

כן, לאחר הלידה כולנו משתנים כלפי חוץ. וכן, מעטים האנשים שיכולים להיות אדישים לכך. אבל בהחלט כל הנשים, אפילו כוכבות וסלבריטאים, עוברות את זה. מישהו מעלה לרשת תמונות אידיאליות שעליהן עבדו אדוני הפוטושופ. תמונות כאלה אוספות מיליוני לייקים ומייצרות אלפי בעיות פסיכולוגיות "שקטות". נשים מתחילות לחוות בצורה חריפה את החסרונות שבדמותן, שונאות את בטנן הרפה, את החזה השטוח או את הירכיים הרחבות עם סימני מתיחה וצלוליט. וזה אחד הצעדים לדחיית עצמך באופן כללי ו דיכאון לאחר לידה.

למרבה המזל, המצב השתנה לאחרונה. כיום מספרים לנשים יותר ויותר על החשיבות של לאהוב את גופן ולקבל בשלווה את כל חסרונותיו. המגמה לחיובי גוף נבחרה על ידי ידוענים זרים ואוקראינים: האמנית המכובדת, אנסטסיה פריחודקו, שמה אותה ללא בושה.

תמונה טרייה לאחר לידת בן. "אני לא מתבייש בבטן שלי, שהיא רפויה ונראית כמו פומפיה. [...] וכל אישה צריכה להיות גאה בכל תא בגופה, שעזר לסבול וללדת אדם חדש, "- כך חתמה הזמרת על התמונה.

ידוען אחר, האמן הטקסי הפופולרי קאסי ארנולד, יוצר חפצי אמנות ייחודיים בנושא זה. אישה סורגת גופיות לחקות שדיים נקביים לאחר הלידה, הנקה או ניתוח. לא מושלם, רפוי, לרוב צנוח ובכלל לא סקסי. בדרך מקורית זו, האמן רוצה להפנות את תשומת הלב לבעיה שמטרידה נשים רבות. זו דחייה של גופך ו"טינה "כלפיה על העובדה שהוא מלא בחסרונות. נכון, עדיין אי אפשר לקנות צמרות כאלה, מכיוון שקאסי לא יוצר אותם למכירה. אלה תערוכות לתערוכות בינלאומיות המוקדשות לנשים ויופיה בכל צורה שהיא.

לפני זמן לא רב הופיע פרויקט ייחודי נוסף באינסטגרם: Take Back Postpartum (@takebackpostpartum). היא נועדה לעזור לכל האמהות הצעירות לקבל את עצמן ולשנות את דמותן לאחר הריון ולידה. הכותבת שלה היא ינואר הארשה, אם לשישה ילדים ובלוגרית פופולרית. היא הגתה את הרעיון ליצור דף של חיים אמיתיים ברשת החברתית, ללא ריטוש וקישוט. נשים מכל רחבי העולם שולחות לה את תמונותיהן הכנות והגנות הקשורות לאמהות. לא מדובר בתמונות עם קשתות "מלוקקות" בפוטושופ, אלא באיורים אמיתיים לבעיותיה של כל אם. תמונות אלה, לצד סיפורי המנויים, מפרסם הרש ברשת, כאילו הוא מזכיר: אין שום דבר מושלם בעולם מלבד אהבה לילדך.

“5 שבועות לאחר הלידה! אין דרמה, גברת. רק סימני מתיחה, דיאסטזיס באצבעות ולב מלא אהבה. אחרי 5 שבועות אני עדיין נראה כאילו אני בהיריון של 4 חודשים ועדיין לא קפצתי מניתוח קיסרי חירום. אבל אני אוכל טוב ובקרוב אוכל להתחיל להתאמן ברגע שאקבל את האישור מהמטפל שלי. נשים מדהימות וכל אחת מחלימה אחרת מחווית הלידה הייחודית שלהן. הדבר החשוב ביותר הוא הפרצוף היפה הזה שאנחנו יכולים לקרוא לו משלנו. "

“למה להתבייש? החיים צמחו בתוכך, והעניקו לאנושות תקווה לשינוי. הרגשת את מה שאני, כגבר, לעולם לא אבין. הגוף שלך השתנה, וכך גם אתה. זה הפך להיות הצצה אל העבר של מה שעברת. גדלת נפשית ורגשית, ונשמתך הייתה במקומות שלא ידעת עליהם קודם. השדיים שלך עשויים להיראות אחרת. ייתכן שהישבן שלך לא יהיה יציב כמו פעם. אבל ככה זה צריך להיות כשנתת כל כך הרבה מעצמך לעזור לכולנו. סוג של הקרבה, אם יורשה לי לומר זאת. אבל מבחינתי, הגוף שלך הוא עכשיו בדיוק מה שהוא צריך להיות. אז אל תתביישו. אל תסתיר את השינויים שלך מהעולם שאתה ואחיותיך עזרת ליצור. היו גאים בסיפור שלכם. היו גאים בגורלכם. היו גאים במי שנבחרתם להיות. "

"כשאתה נכנס שוב לג'ינס שלך, אבל אתה לא יכול להפסיק לחשוב על 'הגוף שלי לעולם לא יהיה זהה'. כששדייך כבר לא מרגישים חיבוק עדין של זרועות זעירות, וכל מה שאתה רואה זה סימני מתיחה ו"שקיות ריקות "שהיו פעם מלאות. כשמנתח פלסטי מוצא אותך משתמש בהאשטאג #young_mom ועוקב אחריך באינסטגרם מיד לאחר מכן פרסמת תמונה יפה עם תינוק שזה עתה נולד בבית החולים ואתה מדפדף בקביעות בפיד שלו ורואה את התמונה "לפני" ו "לאחר".

"אני רוצה לדחות בך את כל הספקות וזרעי השנאה העצמית. הרשו לי להזכיר לכם שכל סרט, תוכנית טלוויזיה, מגזין ומוצר נשים שאתם רואים על המדפים הם מסר מחושב היטב. זהו מסר שמטרתו היחידה היא לגרום לך להרגיש בלתי מושלמת בדרך כלשהי. זה נועד למקסם את הרווחים מחוסר הביטחון שלך ובריאות נפשית ורגשית. האם גופך היה כלי קדוש לנפש אחרת או שאולי מעולם לא היית בהריון. בין אם אתה אישה, גבר, טרנסג'נדר או כל אחד אחר. העז לומר לעצמך שאתה מספיק טוב. אל תתנו להודעות הרציפות לגזול מכם את אהבתכם לעצמכם. "

"זו התקופה שלאחר הלידה. הדיאלוג שלי עם עצמי טוען שזה כנראה התצלום הגרוע ביותר שלי. אני רואה סנטר כפול, בטן שנראית כאילו זה עדיין תינוק, סימני מתיחה, צלוליטיס והרבה משקל עודף. אבל שמתי את השיחה המזלזלת הזאת בצד, והתמונה הזו שצילם בעלי המעריץ גורמת לי להרגיש אמיתית. מעולם לא הרגשתי כאמא נסיכת לוחמת חזקה יותר מאשר באותן דקות ושעות ראשונות שלאחר הלידה (כן, אפילו עם חיתול ענק למבוגרים). לגדל וללדת אדם קטנטן הוא מעשה נפלא בהחלט. ואני בקושי מאמין איזה גוף חזק ומדהים יש לי. "

"הם אומרים: להחזיר את גופך לכושר לאחר לידת התינוק. ולא ידעתי שגופי אי פעם עזב את הטופס. בכל מקרה, כל הריון מקרב אותי לגופי. כמובן שיש לי קילוגרמים עודפים. אבל זה היופי של הגוף לאחר הלידה. משקל עשוי להשתנות או להגיע למישור יציב כלשהו. אתה יכול "להסתכל אחורה" או לגלות גרסה חדשה של גופך. אני מרוכז בלהיות בריא, ולא בגלל שאני רוצה "להחזיר את גופי". לא הייתי רוצה להיפרד מסימני המתיחה ומהרכות שגופי רכש במהלך ההריון. אתה יכול לקבל בריא לאמץ את גופך החדש במקום לדאוג למה שהיה קודם. נראה לי שאנחנו פשוט נהיים יותר יפים אחרי שסחבנו את החיים בעצמנו. "

"כך. הילד הפוך. זה רק ניסיון לבטל את חסימת צינור החלב. התקופה שלאחר הלידה נראית כך. אתה עייף כמו לעזאזל. החזה שלך דולף כל הזמן. צינורות חלב חסומים. טְחוֹרִים. דמעות (לא מעט). אתה מכוסה כל הזמן עקבות של הפתעה ילדותית. אתה מתיימר להקשיב לילדים הגדולים שלך, אך אינך מבין מה הם אומרים לעזאזל. אכלו ושתו יותר מאשר כשהיית בהריון. כפי שאתה יכול לראות, זה סופר זוהר ולעולם לא אשנה את כל זה. מה אנחנו צריכים כדי "להקפיץ בחזרה"? גופנו נשא אדם בפני עצמו במשך 40 שבועות והביא לעולם יצור חדש. הדבר האחרון שעלינו לדאוג הוא לרדת במשקל, או לחזור למצב נורמלי, או לנסות להיות גיבור ולעשות הכל. למדתי את הלקח מהשניים הראשונים, ועכשיו אני רגוע. תודה לגופי המדהים על עבודה כל כך נהדרת. אל תצפו לעצמכם ליותר מדי וזכרו שגם זה יעבור. "

אתה גם מעוניין לקרוא:

7 שינויים מדהימים בגוף האישה לאחר לידה: מחקר של מדענים

אמא אחרי לידה: איך לעבור את התקופה שלאחר הלידה בצורה קלה יותר