משפחות אלה עם כוכבים רבים יודעים איך להיכנס לכושר תוך מספר ימים! מהו הסוד של ההרמוניה שלהם?
1. קייט מידלטון
קייט מידלטון - המלוכה, אשר תמיד לשמור על עצמך במצב. זה לא רק לה כמיהה לחובה. לאחר לידת תינוקה השלישי דוכסית קיימברידג הגיעה במהירות אל הטופס, ועזרה לה ברצועה זו.
קייט יכול להישאר אותו 45 שניות 10 גישות. וזה קייט דיאטה ושוחה בריאות בברכה בבוקר.
משפחה קייט מידלטון / kensingtonroyal
2. ג'סיקה סימפסון
לאחרונה, הזמר בפעם השלישית הפך לאם הצליח כמעט להתאושש לידה. ותעזרו לה תרגיל קטן זה - הליכה עם עגלה על הק"מ 5 יום, סימני מתיחת מחוך מיוחד.
ג'סיקה סימפסון עם הבן / ג'סיקה סימפסון שלה
3. טורי ספלינג
הדרך היחידה הכי תקפה לשמור על המשקל הנורמלי שלהם טורי אמרה "דיאטת אוויר": רק קרוב הפה שלך בטירה להפחית את המנות.
איות משפחה טורי / טורי ספלינג
4. אנה Sedakov
הזמר הזה הפתיע את מעריציו דמות רזה, ואפילו לאחר הלידה, היא הצליחה לחזור למשקל נורמלי במהירות.
וזה עזר לה מים, כפית של דבש, שמן זית עם מיץ לימון כדי זכוכית הבוקר שלכם מי תחבושת לאחר לידה.
אנה Sedakov / annasedokova
5. ג'ניפר גארנר
שחקנית מפורסמת זו עוסקת כל זמן בספורט. וכמעט מיד לאחר הלידה, ג'ניפר חזר לאימונים.
וזה גארנר אוהב לבשל ועושה זאת על ידי כל הקנונים של תזונה נכונה.
ג'ניפר גארנר / jennifer.garner
6. ביונסה
כן, הזמרת הולידה שלושה ילדים! ביונסה עובדת קשה על הגוף שלו, שומרת על תזונה בריאה ושתייה הרבה מיץ "ירוק".
ביונסה / Beyonce
7. קייט הדסון
אחרי רק 2 חודשים לאחר לידת בנה השלישי הדסון הראה את התוצאות שלהם מחדר הכושר. קייט רוכב על אופניים 11 ק"מ ליום!
הכוכב האמין כי משמעת עצמית רק תעזור לרדת במשקל תוך זמן קצר גם לאחר לידה.
קייט הדסון / קייט הדסון
8. קתרין Osadchaya
הכוכב האוקראיני, אמא לשני ילדים, צורה יפה, ואת התמונה למטה - הוכחה מושלמת. לקבלת צורה אידיאלית 35 שנים הודות Osadchaya טבע והורים.
קטיה Osadchaya / kosadcha
9. שושן Rebrik
מגיש טלוויזיה מפורסם ליליה Rebrik תמיד התפאר יוצרים ספורט יפה - אם 11 שנים של התעמלות ואת הכותרת של אדון הספורט של בדיחה?
ולמרות לוח הזמנים העמוסים, לילי מוצא זמן לטפל בגוף שלהם.
לילי Rebrik / liliia.rebrik
10. מאשה Efrosinina
המארח ואמא פופולרי בטלוויזיה לשני ילדים מאשה Efrosinina אינו מתעייף לרצות את העין חטובים צורות. כדי להשיג טפסים כאלה עשויים להיות כל אחד מאיתנו - אבל יש כמה דרכים למנוע את עצמך.
מאשה Efrosinina / mashaefrosinina
תוכלו למצוא מעניין 5 אמהות בהוליווד, אשר זכה לביקורת על רזון מוגזם
