אנסטסיה פריחודקו הראתה את התצלום שלה בתחתונים. זה מראה שלאחר הלידה, בטנה של הזמרת צנחה והופיעה צלוליטיס. אבל הזמרת לא מפסיקה להיות גאה בגופה, שהעניק לה שלושה ילדים.
אנסטסיה פריחודקו עם בנה הצעיר לוקה / אינסטגרם
הבן הבכור של אנסטסיה בן 6 נקרא גורדי, והבת בת ה -11 מנישואיה הראשונים היא ננה. עכשיו יש לזמרת שני בנים ובת חמודה.
אנסטסיה פריחודקו עם בתה הבכורה ננה / אינסטגרם
אנסטסיה פריחודקו עם בנה האמצעי גורדי / אינסטגרם
"לא צפוי, נכון? ואני לא מתבייש להיות אמיתי! באיזו תדירות אישה שומעת מילים פוגעניות על דמותה לאחר הלידה? ובאיזו תדירות הוא מרגיש מורכב בגלל המראה החיצוני שלו? אני חושב לעיתים קרובות. חיובי הגוף הוא באופנה כעת. אבל מה עם אלה שרגילים לראות תמיד השתקפות אחת במראה? ואחרי הלידה, אדם אחר לגמרי מסתכל עליך. קילוגרמים מיותרים, סימני מתיחה, בטן רפויה, סיסי צנום, לא מסודר (טוב, לא כל דוגמניות העל כאן ובריכת גנים מצוינת, כשאתה יותר יפה ממוניקה בלוצ'י ממי ברז). וכך קורה שפשוט אין כוח לעשות שום דבר. אל לנו לשכוח מדיכאון תכופות אחרי לידה והורמונים, "- אנסטסיה כתבה פוסט רגשי.
כך נראית אנסטסיה פריחודקו לאחר לידה. הזמרת גאה בגופה / באינסטגרם
ואני רוצה להודות לה בכנות על כך. אחרי הכל, אמהות רבות לאחר הלידה באמת חוות לחץ, מסתכלות על השתקפותן במראה. כשאתה מבין שאתה לא היחיד שמתמודד עם בעיות כאלה והן מוכרות אפילו לאמהות מפורסמות, הנשמה שלך נעשית קלה יותר. ואני גם רוצה, כמו אנסטסיה פריחודקו, לא להתבייש ב"בטן שנפלה ונראית כמו פומפיה "ובצלוליט שהופיעו במהלך ההריון.
"אני גאה בפס הבטן שלי, שמזכיר לי את הבן שלי כל יום. אני לא מתבייש בבטן שלי, רפויה ונראית כמו פומפיה. כן, יש לי צלוליטיס. כן, כן, כי אכלתי ועזרתי לילד שלי לגדול! אני גאה בבטן שלי (אם כי עכשיו אני מנסה מאוד להתגבר עליה). אבל אני גאה להראות לך את זה. אני גאה בכך שהפכתי לאמא בפעם השלישית. אני רוצה לפרנס כל אמא, אני יודע כמה זה קשה! אלוהים ברא אישה לפני הופעתם של לייקים, המסלול, הבמה. הוא יצר אישה כדי שתוכל לתת חיים! וכל אישה צריכה להיות גאה בכל תא בגופה, שעזר לסבול וללדת אדם חדש. ההישגים שלי מאחורי גבי. שלושה ילדים נפלאים! שני בנים ובת אהובה! "- כך נשמעת אודה אמיתית לאמהות מאת אנסטסיה פריחודקו.
וכך נראתה הזמרת לפני ההריון / אינסטגרם
בערך באותו זמן כמו אנסטסיה, מגישת טלוויזיה מפורסמת ילדה וסיליסה פרולובה. היא גם מפרסמת תמונות לאחר הלידה בבגד ים ברשתות החברתיות ומאמינה שמעולם לא "הייתה כל כך טעימה". עם זאת, יש לה משלה הסוד של איך להקפיץ בחזרה וליהנות מאמהות. .
הערת פסיכולוג
הפסיכולוגית אולגה פרקופייקו מאמינה כי חשוב מאוד לאמא לאהוב ולקבל את גופה. אחרי הכל, כשאישה משתפרת כל הזמן, יושבת על דיאטות, מסירה צלעות למען תקני היופי באינסטגרם, בתה, כמו ספוג, הוא סופג את חוסר שביעות הרצון ממראהו ואז הוא עלול לגרום לבעיות כמו אנורקסיה ובולימיה. והם יכולים להוביל למוות, כפי שקרה לאחרונה באודסה, שם מאפיסת כוחות ילדה בת 12 נפטרה. במקביל, אולגה פרקופייקו מתמקדת בעובדה שלחיוביות הגוף יש צד הפוך של המטבע.
"מתחת לרוטב של גוף חיובי, אישה יכולה פשוט להפסיק לטפל בעצמה. לכן, הכל צריך להיות במתינות, "- אומר המומחה. לאנסטסיה פריחודקו איזון בהקשר זה. מצד אחד, היא אוהבת, מקבלת, גאה בגופה. מצד שני, היא דואגת לו, כי הזמרת כתבה שהיא "מנסה להתגבר" על בטנה.
אתה גם מעוניין לקרוא:
שמירה על כושר: תזונה של אמא סיעודית לירידה במשקל
5+ כללי הישרדות להורים צעירים - מייעץ הפסיכולוג
איך לשאוב את התחת: תרגילי TOP-6 שתמיד עובדים
