בואו ננסה להבין כמה רגשות דומים מאוד שטועים באהבה.
ראשית, אנו מבלבלים בין רגשות אלו בגלל ההורמונים המשתחררים לדם כאשר אנו רואים אדם קרוב אלינו:
אוקסיטוצין - הורמון ההתקשרות
אנדורפין - הורמון השלווה
דופמין הוא הורמון הנאה
סרוטונין - הורמון האושר
אדרנלין הוא הורמון לחץ
טסטוסטרון הוא הורמון של תשוקה
במאמר הבא אתאר ביתר פירוט כיצד משפיעים הורמונים אלו על התנהגותנו ועל מערכות היחסים שלנו עם העולם החיצון. מה משתנה כאשר אחד ההורמונים משתחרר במידה פחות או יותר.
בינתיים בואו נבין את זה ונלמד לזהות רגשות אמיתיים ולהדליק את המוח כשאנחנו נכנסים למערכת יחסים על מנת למנוע אכזבה בגלל מסקנות שגויות בעתיד.
-
נתחיל להיות מאוהבים.
זהו סוג של מצב צף-מתוק, כאשר כל העולם נראה לך כל כך יפה ומיטיב, אתה מאוהב ושחרור הסרוטונין והדופמין שלך לא נכנס לתרשימים, במיוחד אם הנפש התאומה שלך נמצאת לידך. אתה לא רואה פגמים באדם, נראה לך שיש לך אידיאל מולך. רגשות אלה נבדלים מאהבה בכך שאהבה מניחה את קבלתו של האדם כפי שהוא, אך לא נעלמת אופוריה בריאה. אתה חושב מפוכח!
-
לאחר מכן, בואו נסתכל על התשוקה.
זהו התרוממות רוח רגשית ורצון להזיז הרים, לעשות כל מה שאפשר לנושא הרגשות הבוערים שלך. טסטוסטרון מדבר בך, זה נותן אומץ, "פזיזות" ותחושת עליונות מוחלטת על כל בעיה, במיוחד אם הנבחרת שלך (הנבחרת) נמצאת לידך. אתה מוכן לעשות הכל, טוב או הרבה. להישאר עם אותו אדם ולעתים קרובות ככל האפשר. אבל, למרבה הצער, זו גם לא אהבה. כשאתה אוהב, אתה לא רוצה אדם בלהט, אתה יודע לחיות בלעדיו, אבל אתה שמח להיות בסביבה, בלי קנאות והתנהגות בלתי הולמת! -
הפריט הבא הוא התמכרות.
יחסים תלויים רחוקים מלהיות נדירים אצל זוגות שהיו יחד הרבה זמן. אינטראקציה מסוג זה נובעת משחרור ההורמון אוקסיטוצין, האחראי על ההתקשרות, והאנדורפין, האחראי על המנוחה. בזוגות כאלה אנשים כל כך מוזגים זה בזה שהם לא יכולים לדמיין את חייהם בלי מחצית שנייה ואנשים אחרים לא מעניינים אותם. בדרך כלל אצל זוג, לאחד מהשותפים יש יחס כזה כלפי השני. אהבה, מצידה, אינה מרמזת על פירוק זה בזה, אהבה מרפה וסומכת, ואינה מחזיקה ופוחדת להפסיד. -
והדבר האחרון הוא הרגל.
ההתנהגות השכיחה ביותר בין בני זוג שחיים יחד למעלה מחמש שנים. הורמונים כבר לא עובדים כאן, אבל החלק במוח שאחראי לטקסים עובד. ומכיוון שכל אדם בריא נפשית פשוט זקוק ליציבות, מערכת יחסים כזו מבולבלת לעיתים קרובות עם אהבה. אבל, אהבה אינה מרמזת על הצורך לחיות עם אדם בהרגל. אהבה היא תחושה שרק מתחזקת עם השנים, לפעמים משתנה, אך תמיד הופכת למשהו רציני יותר ומקרבת אנשים.
כך. השאלה העיקרית היא, מהי אהבה?
אהבה היא שחרור כל הספקטרום של ההורמונים הנ"ל ברמה נאותה, מבלי שטינטון לבן ומשקפיים בצבע ורוד יעיפו את דעתך.
כשאתה רואה אדם אתה לא מוקסם ממנו, אתה מבין ומקבל אותו, אוהב אותו כמו שהוא, בלי לבנות אשליות וטירות חול. אתה הופך את עולמו למקום טוב יותר, והוא שלך. ללא אלימות, התמכרויות ותשוקות.
אתם רגועים, שלווים ומאושרים, סומכים אחד על השני ובהיותם במרחקים, לא מייסרים את עצמכם בספקות, אבל אתם מרגישים רגועים, בידיעה שאוהבים אותך ושאהבתך אינה תלויה בהורמונים, מכיוון שכבר עברת את שלבי זרי הסוכריות ולמדת להבדיל בין רגשות לבין אכפת.
תודה שקראת. אם אתה מעוניין במאמרים כאלה, אנא הרם את האגודלים והירשם לערוץ :) זה יעזור לי להבין את הרלוונטיות של הנושאים ולהמשיך לפתח אותם.
