המתכון לפנקייק לילדים מעניין הורים רבים במהלך שבוע הגרב. כך מכינים לביבות טעימות.
בואו להבין באיזה גיל תוכלו לתת לביבות לילדים ואיך לבשל אותן כדי שיהיו שימושיות ככל האפשר.
האם לביבות טובות לילד
לביבות הן מאכל טעים ומשביע שנשאר פופולרי בקרב משפחות אוקראיניות.
עם זאת, לילדים שרביטייד אינם המוצר השימושי ביותר, במיוחד אם הם מטוגנים במחבת.
כמות גדולה של שמן עלולה לעורר קשיי עיכול, נפיחות ועצירות, תוך שימוש מתמיד בפנקייק. בעיית המשקל העודף, ואם תבחרו במוצרים תעשייתיים, הסכנה תישא על ידי חומרים מסרטנים שנמצאו בהרכבם הגדול כמיות.
אם הילד מתלונן על כבדות בבטן או צרבת אחרי הלביבות, הם היו שמנים מדי.
Shrovetide 2021: לביבות בתזונה של ילדים, מאיזה גיל לתת, איך לבשל / istockphoto.com
מתי תוכלו לתת לילדכם פנקייקים?
הכנסת לביבות לתזונה תלויה בשיטת וסוג ההכנה של הפינוק.אם הילד עדיין לא בן שנה, הדבר הראשון שעל האם לעשות הוא לבדוק את תגובת הגוף למוצרי חלב, ואז (לא לפני 10-11 חודשים) לתת לביבות לנסות.
אם התינוק אכל מזון בצורת פירה במשך זמן רב, אז ניתן להכניס לביבות לדיאטה לאחר 1.5 שנים.
התחל עם לביבות רזות ללא תוספות.
באופן אידיאלי, מנה זו צריכה להכיל רק מלח, קמח, ביצים וסודה.
ללוש את הבצק במים, לטגן עם מינימום שמן, אפשר להשתמש בחמאה.
האם אוכל לתת לילדי לביבות / istockphoto.com
איך להכין לביבות טובות לתינוק שלך
משימת האם בתהליך הכנת לביבות לילד היא להגדיל את יתרונות המנה.
להלן מספר כללי עבודה עבורך:
1. השתמש בדגן מלא במקום בקמח לבן כיתה א '.
2. השתמש בביצים נוספות. במקרה זה נדרש מעט מאוד קמח. הפרופורציות הן בערך כדלקמן: עבור 5 ביצים, 3 כפות. קמח. מוסיפים מספיק חלב כדי שהבצק לא יהיה סמיך מדי ולא שמן מדי.
3. ניתן להוסיף מחית תרד לבלילת הפנקייק. לביבות ירכשו לא רק צבע ירוק יפה, אלא גם ויטמינים.
4. מגישים את גרגרי היער המופשרים, הקצוצים בבלנדר, עם הלביבה - מקור נוסף של ויטמינים באביב.
איך מכינים לביבות לילד?
בואו נסתכל על כמה מתכונים להכנת מאפים לתפריט ילדים.
מתכון לביבות חלב לתינוק
1. מקציפים 4 ביצים עם מעט סוכר ומלח.
2. הוסיפו 4 כוסות חלב או חלב עם חלב לביצים.
3. הוסף קמח לעיסה שהתקבלה, בהדרגה.
4. מערבבים היטב כך שלא יהיו גושים. השאירו את הבצק הטרוף למשך 30 דקות.
5. מטגנים עם מעט שמן צמחי.
האם אוכל לתת לילדי לביבות / istockphoto.com
מתכון לביבות על קפיר
1. מנפים קמח, מערבבים ביצים בנפרד עם סוכר וקפיר.2. מוסיפים קמח במנות לעיסת הקפיר.
3. מערבבים עד שהמסה הופכת להיות הומוגנית.
4. אנחנו אופים משני הצדדים.
לביבות ללא ביצים לילדים עם אלרגיה
1. מערבבים חצי בננה עם אבקת אפייה.
2. מערבבים כוס מים עם מים.
3. מוסיפים את תערובת החלב לבננה ויוצקים פנימה 2 כפות. כפות שמן צמחי.
4. מוסיפים כוס קמח, מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה
5. מטגנים במחבת יבשה.
איזה מילוי לבחור לילד
הגישה לבחירת המילוי תואמת את העיקרון הבסיסי של מזון לתינוקות - שהכל טבעי ככל האפשר.
אם הילד אוהב ממתקים, אז אפשר להציע לו ריבה או ריבה, אך לא הכנה תעשייתית.בעונה החמה פירות יער ופירות, חתוכים לחתיכות, יהפכו למילוי מצוין.
כמילוי בשר, ניתן להשתמש בבשר עוף מבושל, קצוץ בבלנדר. בשר זה נחשב רזה ותזונתי. אבל עדיף לסרב לחלוטין למילוי הפטריות. מינימום עד גיל 12. לילדים אין מספיק אנזים לעיכול פטריות.
כפי שאתה יכול לראות, אתה יכול להאכיל ילדים עם לביבות, העיקר לזכור לגבי המוזרויות של מתכוני פנקייק וכמובן, הנורמה. אם ילד מבקש פנקייקים כמה פעמים בחודש, בעיית המשקל העודף לא תשפיע עליו.
האם אוכל לתת לילדי לביבות / istockphoto.com
אתה גם מעוניין לקרוא:
- 5 דרכים להפוך את המטבח לבטוח ככל האפשר עבור ילדכם
- 5 מנות שאתם חייבים לבשל עם ילדכם
- איך להאכיל ילד בעל כורחו: 5 סודות ומתכונים להורים
