4 דרכים למצוא כוח ומוטיבציה נכון כדי להשיג את המטרה שלהם

click fraud protection

אתה יודע באיזה מצב כאשר וריד מלא זרוע ואין האדיר של העולם הזה לא יכול לגרום לך לעשות משהו? כאשר אתה רוצה רק להתעטף בשמיכה חמה "להסתיר" תחת אותו על ידי כל מה שקורה מסביב. כאשר ספינינג שאלה אחת בראש: "? למה זה לא עובד איתי" וזה אפילו לא היה לי כוח לכעוס עם עצמך על זה.

מצב כזה שלילי יכול לבקר בכל אחד מאיתנו ואת הסיבות לכך ניתן למצוא בשפע. אבל שום דבר, למעשה, זה לא פלילי פנימה והחוצה של כל מצב, כפי שאתה יודע, אתה יכול למצוא את הדרך החוצה.

istock-469792411_02

איך יכול כדי למצוא את הכוח לדכא את המדינה שלילית הפנימי וכדי למצוא כוחות חדשים כדי להשיג הישגים חדשים. אחרי הכל, הכל תלוי רק בנו!

• «חלף" מוח
הביטוי הזה כבר הפך מספיק "נדוש", אבל במציאות עושה מעט, מי יכול לספר. למדנו כי מצב הרוח שלנו ורווחה, אפילו במקרה של המכריע מושפע מגורמים-גירויים חיצוניים. כל קונפליקט בעבודה, הובלת נוסעים עם פה מלוכלך, כלים מלוכלכים ההר בבית פחית הביתה לבנות את כל ישותנו כדור שלג, ויום אחד "מילוי" לחלוטין לכולנו שיעורים אלה פסימיות. אבל, בעצם, יש לנו יכולת ייחודית כדי לנהל את הרגשות שלהם.

כדי לעשות זאת, יש דרכים שונות. אחת האפשרויות הקיימות - והפעם לבד עם עצמך בשקט. ראוי בנקודה זו כדי לכבות את הטלפון זוכר מקרה שבו אתה באמת, באמת רוצה משהו ואתה רק "לשרוף" את הרצון הזה. צלל לתוך הזיכרונות שלהם, אתה לא יכול רק לחיות מחדש את הרגשות הללו, אלא גם לשמוע קצת מריח שליוותה אותו רגע של אופוריה.

instagram viewer


מניפולציות כאלה צריכות להתבצע בתדירות גבוהה ככל האפשר, ואז אתה יכול אפילו ברמה פיסית, מתחיל להרגיש את השינוי.

• המטרה שלך
הנקודה כאן היא לא על מטרות גדולות וכיום ניתן להשגה, אבל זה טוב כדי "לתפוס" את הרעיון, מה אתה באמת רוצה. וספציפי הברורים יותר את המטרה, הוא הופך להיות יותר וככל ועוד אמיתי. העיקר הוא שלא "להתרחק" לרעיון שלו: "מה יקרה אם אכשל?". השתמש תמיד את כלל הזהב: אם משהו לא אפילו החוצה, זה אומר רק דבר אחד - רכישת ניסיון שלא יסולא בפז, שדרכו הרבה יותר קל להמשיך הלאה.

istock-470547577_01

• ענה על השאלה: "למה אני צריך את זה?"
רק משהו באמת רוצה - זה נפלא. למה זה צריך להיות עדיין הבין טוב יותר? מהם היתרונות אליך? אולי החלום של כמות גדולה של כסף - זה לא רק את הסיפוק של מוצרים ברי קיימא, אלא חופש אמיתי אליך? ציור התמונה עצמה בכל הצבעים שלה, ייתכן אפילו מבינים שזה לא רק המטרה שלך, אבל את המשימה כולה. וזה בהחלט לא רק לדרבן את תחילת הפעולה, אלא גם להפוך למקור אמיתי של אנרגיה חדשה.

• צעדים ראשונים
ברגע שהמוח מקבל איתות כי יש לך מטרה, אתה חייב מיד לקחת את הצעד הראשון. לפעמים לא משנה מה, העיקר - לעשות. ומיד zavertitsya כגלגל. בואו צעדים אלה הם זעירים, חסרי ביטחון, רק אלה שאתה תחת כוח. אבל צעד אחר צעד, הם פשוט לקרב אותך החלום שלך. העיקר הוא לעשות את זה מייד, אחרת המטרה תתחיל לברוח ממך באופן מיידי. ואם קצת "להישאר" על חזית ילך מחשבות "רעות", פוגע בהדרגה את כל התהליך קדימה.

אתה תהיה מעוניין לדעת הצהרות חיוביות מן לואיז היי שתהפוכנה את החיים טובים יותר ומאושר יותר

Instagram story viewer