במחקר פסיכולוגי אחד רואיינו מספר גדול של זוגות נשואים. הם נשאלו רק שאלה אחת: "איך הם יכולים להפיץ את מטלות הבית שלהם על בסיס אחוזים?" התשובות היו שונות, 80 עד 20, 50 עד 50 וכו '. אבל, לדברי מומחים, התשובה הנכונה הייתה צריכה להיות - 100 עד 0! ורק מעטים ענו כך.
כן בדיוק. פסיכולוגים אומרים שעל כל אחד מבני הזוג לעשות כל מאמץ ולא לצפות לתמורה לשום דבר מבן זוגו. ורק במקרה זה, הכל במערכת היחסים יהיה בסדר. אך האם זה באמת מה שקורה במציאות? בדרך כלל האחד מצפה למשהו מהאחר, והציפיות הלא מוצדקות הללו מקלקלות הכל. אתה צריך להפסיק לחכות למשהו, אבל פשוט לתת, לעשות, ואז הכל יהיה בסדר. אחרת, אתה יכול לומר שיש לך מערכת יחסים לא בריאה!
להלן סימנים לכך שמערכת היחסים שלך לא בריאה.
תחושות רכושניות
עליכם להרגיש קו דק בין קנאה, הגנה, הרצון שאדם יהיה שם, כמו גם ניסיון לשלוט בבן הזוג. הכל מתחיל בשאלות פשוטות כמו, "איפה אתה?", "למה לא הרמת טלפון?", "עם מי אתה?" גם אם אתה מתרץ להתנהגותך בטענה שאתה פשוט אוהב ודואג לבן / בת הזוג שלך, עדיין מדובר במערכת יחסים לא בריאה.
צלב על אושר אישי והתפתחות
קבלה ותמיכה חשובים במערכת יחסים בריאה. אם אתה צריך לשים סוף לאושר האישי ולהתפתחות עצמית למען יקירך, אם בן / בת הזוג שלך לא תומך בחלומות ובמטרות שלך, אז זה שגוי. לעולם לא תהיה אדם מאושר אם תתחיל להקריב משהו למען הקשר.
בִּדוּד
איזו מילה פופולרית בזמננו. אבל עכשיו אנחנו מדברים על משהו אחר. העניין הוא שלעתים נדירות אתה רואה את יקירייך. וזו לא החלטה שלך, בן הזוג שלך רוצה את זה. הוא נגד שאתה מבלה איתם, ואפילו מציין כמה אישים ספציפיים. זו בהחלט מערכת יחסים לא בריאה. לדוגמא, בן / בת הזוג שלך מציע לך בחירה - או חבר שלך או הוא. או שהוא מטמיע בך גישה שלילית כלפי מישהו קרוב לך. אינך צריך להרחיק את עצמך מאנשים שקרובים אליך, עדיף להתרחק ממי שגורם לך לעשות זאת.
תקלות וצרחות
מערכת יחסים בריאה, כמובן, לא מרמזת שתמיד תהיה אידיליה בינך ובין בן / בת הזוג שלך, אין ויכוחים והתמודדויות. כל זה צריך להיות מכיוון שאתה אנשים שונים עם דעה נפרדת משלך. כלומר, הנקודה היא לא בהיעדר קונפליקטים, אלא באופן שאתה פותר אותם. עלבונות, שערוריות, צרחות - כל אלה אינם מקובלים. אם אתה לא מצליח אחרת, אז אתה בהחלט בקשר לא בריא!
אַשׁמָה
אינך צריך לשמח את בן / בת הזוג שלך, זו לא האחריות שלך, וגם לא האחריות של בן / בת הזוג שלך לגרום לך להיות מאושרת. אם הוא התחיל להטמיע בך תחושת אשמה על העובדה שאתה עושה משהו לא כמו שהוא היה רוצה אותו, אז זה חוסר כבוד מוחלט. ובלי זה, הקשר לא יכול להיחשב בריא.
אי-קבילות
סימן נוסף ליחסים לא בריאים, כאשר בני זוג למשל מתכנסים, ואז מתפצלים ואז מודים בפני חבר לחבר מאוהב, אז הם גסים ומעליבים זה את זה, ואז הם מכסחים, ואז הם מתנצלים ומבטיחים לא לבצע דומה טעויות. מערכות יחסים כאלה הן הפכפכות ולא עקביות, ולא צריך לצפות שהם יכולים להוביל למשהו טוב.
תלות
כל תלות בבן זוג, בין אם זה כלכלי, פסיכולוגי או רגשי, היא מערכת יחסים לא בריאה. הזוג שלך צריך להיות צוות שתמיד נמצא באותו הזמן. עליכם להבין, לתמוך, לכבד זה את זה, אך יחד עם זאת עליכם לצמוח כאדם, להיות בעלי עצמאות מסוימת ולשמור על האינדיבידואליות שלכם.
אי אפשר לרפא קשרים לא בריאים, אתה רק צריך לעזוב אותם!
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/7-priznakov-togo-chto-vashi-otnosheniya-nezdorovye.html
