במנטליות שלנו זוג נשוי צריך תמיד לישון באותה מיטה. אבל האם זה באמת הכרחי?
במדינות מסוימות, שינה נפרדת עדיין נחשבת לנורמה (אך לא חובה): אם משפחה יכולה להרשות לעצמה מספר חדרי שינה, אז מדוע לא. למשל, הם חושבים כך בדרום קוריאה.
הבה נבחן בפירוט את היתרונות והחסרונות של חלום כזה לזוג.
היתרונות של שינה נפרדת:
1. אתה הולך לישון מתי שאתה רוצה
תוכלו לקרוא במיטה באור עד שעות הלילה המאוחרות, או לעבוד, לראות טלוויזיה - מבלי להפריע למחצית השנייה של שנתכם. אך לעתים קרובות הביו-מקצבים במשפחה אינם חופפים: מישהו רוצה ללכת לישון מוקדם, הוא קם מוקדם לעבודה, מישהו אחר כך, עובד רק בלילה ובשתיקה.
2. אתה ישן בסביבה נוחה
זה כולל מזגן מופעל (אף אחד לא יתלונן שהוא נושף), חלון פתוח (אף אחד לא מפריע לרעש), מנורת לילה, טלוויזיה עם או מוזיקה מרגיעה - תוכלו ליצור לעצמכם את הסביבה והמיקרו אקלים בהם תרצו במיוחד בנוחות.
3. אין צורך להקריב דבר
זה בא משתי הנקודות הקודמות. אתה יוצר לעצמך סביבה כזו של שינה ורוגע שנוח לך, אתה לא צריך לחפש פשרות, לסבול אי נוחות, להקריב קורבנות. אבל ההבדל הוא מי ישן, נרדם, באיזו שעה ואיך הוא מתעורר - סיבות תכופות למריבות משפחתיות ואי שביעות רצון.4. נחירות לא מפריעות לאף אחד
וגם לרחרח, לזרוק ולהסתובב, לדבר בחלום וכו '.
5. יש לך זמן לפספס
שינה נפרדת היא גם לא תנאי מוקדם. יתכן מאוד שתישנו לפעמים ביחד, לפעמים בנפרד, ואם תשתעמם, השינה המשותפת הרבה יותר נעימה, היא לא הופכת לחלק מ"חיי היומיום ".
6. המיטה המשפחתית כבר לא מהווה נטל
במשפחה ישנם מצבים שונים כאשר אז אינך רוצה ללכת לישון אחד עם השני. "מסורות" ארוכות טווח, כאשר משפחות נאלצו להצטופף בכמה מטרים רבועים, הובילו להמלצות: גם לאחר מריבה, בני הזוג צריכים לישון יחד.
אבל למי הם חייבים? מי באמת טוב בזה? בוקר הערב תמיד חכם יותר - ואפשר להתאפר גם אחרי שינה נפרדת, כאשר לכל אחד מבני הזוג יש מנוחה טובה וחושב על המצב.
7. מיטה משותפת אינה עוד אמצעי מניפולציה
אף אחד לא יוכל "לפנות" לישון על הספה כעונש אם אתה כבר ישן בנפרד. זה בדרך כלל סוג של עונש מוזר, שרק אומר שאחד מבני הזוג נזכר לבסוף באישי גבולות ונוחות והחליטו סוף סוף לישון כמו שרצה, לנצל את הרגע ולשלוח את השני אליו סַפָּה.8. מכבדים גבולות אישיים
לפעמים כל אדם צריך להיות לבד, לנקוט תנוחת שינה נוחה, להרגיש נוחות מוחלטת ממנוחתם, ולא לראות מישהו בקרבת מקום. שינה נפרדת ממקסמת את ההזדמנות הזו.
9. שינה נפרדת לא מורידה את האינטימיות
וגם לא רגשי ולא מיני. לאינטימיות אין שום קשר בין אם אתם נרדמים ביחד או לחוד. יתר על כן, שינה נפרדת מאפשרת לכם להתכונן ביסודיות לקירבה ולא להגיע לאף אחד מהצדדים של "התירוץ" אם פתאום אתם רוצים פשוט לישון.
לעתים קרובות אנו שומעים את הטענה מצד תומכי שינה משותפת לפיה שינה משותפת היא ההזדמנות היחידה שלהם להיות ביחד.
במקרה זה עליכם לשקול מחדש את מערכת היחסים שלכם ואת לוח הזמנים שלכם: מדוע המצב התפתח בצורה כזו שבני הזוג אינם מתקשרים, אינם מתקשרים בשום צורה שהיא, אלא לשכב אחד ליד השני בחלום? אחרי הכל, לשכב יחד על אותה מיטה זה יותר להרגיע את המצפון שלך ("אנחנו מתקשרים ככה") מאשר ליצור קשר בפועל.
מהם החסרונות של שינה נפרדת אם כן?
1. רבים אינם שותפים לרעיון בגלל סטריאוטיפים
דגם יחיד מוחבט בראשם של רוב בני ארצנו: בני זוג ישנים יחד במיטה אחת. כן, זה לא נוח, כן, מריבות וחוסר שביעות רצון, אבל "זה כל כך מקובל."
2. "מה אנשים יגידו"
קשה להתרחק מחשיבה סטריאוטיפית אם כל הזמן מסתכלים אחורה על הדעה המופלאה. רבים חוששים שידברו עליהם, שהיחסים ביניהם יתפסו כבעייתיים. אבל אם באמת הזוג בסדר וחלום נפרד מתאים לשניהם - אז מה זה משנה מה שאנשים אומרים?למרבה הצער, לחץ ציבורי (במיוחד מקרובי משפחה) יכול להיות חזק מדי עבור אחד מבני הזוג (או שניהם).
3. אין מקום
כן, לפעמים לא ניתן לחלק מקומות שינה בהגדרה - מכיוון שאין כל כך הרבה מקום פנוי בבית. אך אם תרצו, תוכלו להחליף את המיטה הזוגית בשתי מיטות יחיד - הדבר יספק נוחות חלקית לכולם, ואם תרצו, ניתן להזיז את המיטות מעת לעת.
אתה גם מעוניין לקרוא:
- 5 ביטויים שאסור לך לומר לאבי ילדך
- 5 ביטויים שאסור לך לומר לאשתך אם אינך רוצה להתגרש
- 4 סיבות מדוע האשמה יכולה להרוס לכם את הנישואין
