אמהות כוכבות מפתחות דיאטות כבר שנים רבות, תוך התחשבות במאפייני גופן.
ביונסה מאבדת משקל תוך 22 יום בלבד
זו המהות של דיאטת 22 הימים של המבצע הפופולרי. במשך תקופה זו ביונסה אוכל רק מזון צמחי. יש לציין שזה לא כל כך קל כמו שזה נראה במבט ראשון. ולא מומלץ להשתמש בו לנשים בלידה או אמהות מניקות.
אינסטגרם
ויקטוריה בקהאם ממריצה את הגוף בדיאטה אלקליין
ויקטוריה בקהאם לא רק מאבד משקל, אלא גם מסדר מערכת החיסון.
דיאטה אלקליין נועדה לשמור על רמת pH מסוימת בגוף. זה מגביל, אם לא מפחית לחלוטין את צריכת מוצרי הצומח והחלב, קפה, סוכר, אגוזים ואפילו דגים. אך ניתן לאכול ביצים, שקדים, תפוחי אדמה וירקות בכל כמות שהיא. אתחול מחדש זה עוזר להתחזק חֲסִינוּת ולשפר את הזיכרון.
אינסטגרם
הדיאטה יוצאת הדופן של מייגן פוקס
לאמא מפורסמת אחרת יש משטר מעניין מאוד בכדי לגבש את גופה. במהלך החודש היא אוכלת 5 סוגי אוכל, מהם היא יוצרת ארוחות בוקר, צהריים וערב. מדובר בנוזלים, שומנים, חלבונים, סיבים ופחמימות מורכבות. במשך 6 ימים הדוגמנית אוכלת על פי מערכת כזו, וביום השביעי היא עושה חגיגה אמיתית ואוכלת כל מה שחפצה נפשה.
אינסטגרם
אתה תהיה מעוניין לדעת:
- אמהות כוכבות שמסיעות כל הזמן את שכנותיהן;
- אמהות מפורסמות שמרוויחות הכי הרבה באינסטגרם;
- 5 אמהות הוליוודיות שההריון שלהן עלה להן בתפקיד.
