לפני שאתם - 5 אמהות Instagram מי יהיה בשבילך כדוגמה השראה. אם חוסר מוטיבציה, ולהוסיף אותם בקלטת שלך.
1. Sia קופר, מינוס 10 ס"מ
אמא לשני ילדים עם מורכבות למדי מטבעם דמות: קומתו הקטנה, רחבות וירכיים כבדות. אבל היא למטה Got אופטימי לעסק. נכון להיום, היא חולקת מתכונים בריאים תרגילים יעילים בעמוד שלו.
Sia קופר / Instagram
2. "Zdoroveem יאנה" מינוס 25 קילו
ננה - מאמן כושר מוסמך. אבל יפה ורזה כזה, היא לא תמיד היה כך. ובכל זאת לידה, ולאחר מכן לעבור השני הוא לא לחינם. עכשיו, לעומת זאת, Nana נראה שיכול קנאה ונשים שטרם ילדו. אימון אמא עושה למחייתי.
"Zdoroveem Nana» / Instagram
3. תרזה Venet, מינוס 50 ק"ג
תרזה אף פעם לא אהבתי ספורט, לא יושב על דיאטה - עם גנטיקת מזל. אבל אז ההריון קרה, ואז כל הגנטיקה הנפלאה שלה הייתה חסרת אונים. תרזת רן למכון הכושר, היא החלה לנסות דיאטות שונות. שום דבר לא עזר. באופן כללי, את המשקל טיפל לשק של חמישים קילו. עכשיו תרזה - בלוגרים יופי.
תרזה Venet / Instagram
4. אנג'לה Krikmor מינוס 30 ק"ג
כמעט 90 קילו - כל כך הרבה שקל אמא לשני ילדים 30 שנים עם קצת. חבל לקבור יופי בקיפולי השומן.
היא הייתה צריכה להתגבר לא רק את עצמם, אלא גם את ההתנגדות של הבעל - הוא לא היה שומע על אכילה בריאה. אז היא לקחה לעצמו למרות בעלה. במשך שנתיים הוא הפך stroynyashkoy, מאומן כמאמן ועכשיו מתפרנס עוזר לרדת במשקל לאחרים.
אנג'לה Krikmor / Instagram
5. מריקה לוט, מינוס 50 ק"ג
אמא לשני ילדים הייתה התמכרות לאוכל רצינית. היא לא יכלה ללדת יום בלי ממתקים: שוקולד, סופגניות, מאפים. בגיל 31 - 105 פאונד. לאחר מריקה פתאום תפסתי את עצמי במחשבה כי היא מתביישת להתפשט מול בעלה. ובאומץ דק.
מריקה לוט / Instagram
תוכלו למצוא מעניין5 אמהות בהוליווד, אשר זכה לביקורת על רזון מוגזם
