נסיעה באוטובוס טיפוסית יכולה להיות יקרה מאוד.
כולנו משתמשים בתחבורה ציבורית. וכולנו יודעים באיזה מצב הוא נמצא. מיליונים מסתדרים על מעקות וירוסים וחיידקים. האוויר החם בסלונים הוא תנאי אידיאלי לחיידקים.
אך הסכנה החשובה ביותר היא זיהום, המועבר על ידי טיפות מוטסות. אם אדם חולה מתעטש בתוך אוטובוס או טרוליבוס מבלי לכסות את פיו, מאות אלפי מיקרואורגניזמים יעלו לאוויר.
קשישים, ילדים ואנשים עם מחלות כרוניות נמצאים בסיכון מיוחד.
istockphoto.com
מה עוד אתה יכול להידבק בתחבורה ציבורית:
כינים בראש (במיוחד בשעות העומס, כאשר כולם עומדים לחוצים זה בזה בחוזקה), ישנם גם דלקות מעיים נגיפיות המועברות על ידי טיפות מוטסות, שחפת.
איך להגן על עצמך?
- לחיות חיים בריאים;
- מחוסמת;
- שמור על היגיינה אישית;
- אל תפנה לאנשים חולים;
- אל תיגע בפנים שלך בידיים;
- כשיוצאים מההובלה, יש לנגב את הידיים במפית אנטיבקטריאלית או בג'ל חיטוי;
- חובשת מסכות רפואיות.
אתה תהיה מעוניין לדעת:
- רופאים שמו 6 המחלות הנפוצות ביותר של נשים;
- על אילו שלוש מחלות משקל עודף מעיד?
- TOP 5 עובדות שכדאי לדעת על הנגיף הסיני החדש.
