להיות לבד מפעם לפעם זה צורך טבעי. אבל אם אתה מרגיש בודד, זה יכול להיות לא בריא.
מחקר שנערך לאחרונה על ידי מדענים בלונדון מראה כי אנשים בודדים נמצאים בסיכון גבוה יותר סוכרת. יתר על כן, זה חל רק על מי שלא מרגיש טוב לבד, ולא על אלו שבאמת מרוצים לחלוטין מ"בידוד "כזה.
מדענים חקרו נתונים על 4,000. אנשים מעל גיל 50, שהעריכו גם כמה הם מרגישים בודדים בקנה מידה מסוים. הממצאים היו בלתי צפויים: אלו שדירגו את בדידותם בסולם מעל הממוצע היו בסיכון גבוה ב 40% לפתח סוכרת.
יתר על כן, מערכת יחסים זו נותרה אפילו מותאמת לאורח החיים ולהרגלים רעים.
לטענת מדענים, בדידות - כלומר אי מתן מענה לצרכים חברתיים - מביאה את הגוף למתח שכזה, מה שמגביר עם הזמן את הסיכון לפתח סוכרת.על ידי בדידות התכוונו החוקרים לתחושה שאדם חווה כאשר צרכיו החברתיים אינם ממלאים. הם מאמינים שזה משפיע על מערכות שליטה במתח, ועם הזמן זה מגביר את הסיכון לסוכרת.
אתה גם מעוניין לקרוא:
- סימנים מוקדמים לסוכרת שלא נעלמים מעיניהם
- כיצד להימנע מהסימנים המוקדמים לסוכרת
- איך שבועיים ללא סוכר יכולים לשנות את המוח והגוף שלך
