תזונה נכונה חשובה ב רפואת שיניים, מכיוון שמיקרואורגניזמים החיים בפה הם האשמים למחלות רבות בשיניים ובפה.
הם ניזונים מסוכרים ושאריות אוכל, ומשחררים חומרים המאיימים על האמייל.
רופאי שיניים הוזהרו כי הסירוב סהרה ניתן לתרגל רק אם תסיר חלקיקי מזון מיד לאחר שתסיים לאכול. אם אין לך הרגל זה, חיידקים עדיין יתפתחו.בנוסף, מזונות המכילים כמות גדולה של חומצה (למשל, פירות הדר) יפגעו בשיניים. אחרי התפוז או הקלמנטינה, שטפו את הפה במים ונסו לא לאכול לפחות 20 דקות. לאחר כחצי שעה, החומצה בפה מנוטרלת לחלוטין.
אינך יכול לצחצח שיניים עד לנקודה זו, מכיוון שתפגע עוד יותר באמייל, אך אתה יכול להשתמש במי פה לחלל הפה.
לִזכּוֹר
- קפה בבוקר נקרא מניעת סרטן.
- NIVEA קרם יוניברסל: פיתרון תקציבי לכל המשפחה.
- קומרובסקי אמר האם ניתן להידבק בנגיף הכורון באמצעות פירות.
