מדענים סינים הגיעו למסקנה שתה יכול להגן על אדם מפני מחלות לב וכלי דם.
אפקט הריפוי של התה אפשרי בגלל הכמות הגדולה של תרכובות פוליפנוליות שיש בו.
בהתאם לכך, השימושי ביותר הוא התה בו התרכובות הפוליפנוליות ביותר הן ירוקות. תה שחור הוא גם בריא, אך מעט פחות. חשוב לא לשתות שום סוג תה עם חלב - זה מדכא את ההשפעה של פוליפנולים.
לכן, אלו ששותים תה שלוש או יותר פעמים בשבוע נוטים פחות 39% לקבל שבץ או מחלות לב וכלי דם בהשוואה לאנשים שאינם שותים תה כלל או עושים זאת 1-2 פעמים בשבוע. יתר על כן, לשתיית התה יש סיכון נמוך בכ- 29% למות מכל מחלה אחרת.
המחקר שאיפשר למדענים לגילוי כזה כלל 100 אלף איש. בריאותם הייתה במעקב במשך 7 שנים.
כדאי גם לזכור כי שתיית תה חם מדי מזיקה מאוד - היא אף עלולה להוביל לסרטן במערכת העיכול.
תתעניין לדעת הסוג הבריא ביותר של קפה על פי מדענים.
