יש נשים שאוהבות ילדים, אך חוששות מאוד מהריון ומלידה על מנת לקבל אותם. איך להתמודד עם זה?
אך לרוב מי שחושש מהריון ומלידה הם אלו שכבר עברו זאת, אך עם חוויות שליליות ולא נעימות במיוחד. גם כאן יתכן ויהיה צורך בעזרתו של פסיכולוג, אך לעיתים קרובות הבעיה נפתרת על ידי רופא טוב המוביל הריון, שיכול לפעול למניעת חזרת מצבים לא נעימים.
ממה בדיוק נשים מפחדות?
רשימת הפחדים רחבה מאוד. הם חוששים מהפלה, ממחלות של הילד שטרם נולד, הם חוששים להשמין ולאבד את מעמדם החברתי, הם חוששים מכאבי לידה, רופאים גסים, לידה מוקדמת ומהירה, מוות במהלך הלידה וכו '. יש, בגלל הפחדים שלהם, מוצאים תירוץ כלשהו שייקבע ניתוח קיסרי.
נשים שטרם ילדו חוששות בגלל הלחץ של החברה, שאומר להן שהגיע "הזמן", אך הן עצמן אינן חשות מוכנות זו. יכול להיות גם אי ודאות אצל בן זוג, פחד מהצד הכספי של הנושא, פחד לאבד את העבודה שלך ולהיות "מרוחק מהחיים".
לעתים קרובות גם פחדים מבקרים את אלה שרגילים לעשות הכל "בצורה מושלמת" - הם חוששים להפוך לאמהות לא מושלמות, גם אם אין לכך סיבות אובייקטיביות.
מה לעשות?
1. הטבע חזה הכל וחשב בחוכמה. כשאישה כבר בהריון, הרקע ההורמונלי שלה נבנה מחדש והיא כבר נראית אחרת על הלידה העתידית. גורם ההכרעה נדלק - ולאישה יש כמה חודשים להשלים איתו ולהתכונן. והורמונים עוזרים לה מאוד בזה.
2. אישה צריכה לזכור שהיא עצמה מנצחת של משפחתה. היא יכולה לבחור איפה, איך ועם מי ללדת, איך לעשות את זה בסביבה הכי טובה ועם את הנוחות הגדולה ביותר, היא יכולה לבחור בית חולים ליולדות, רופא, כלומר לארגן את התהליך ככל האפשר בדרכה שלה שיקול דעת. וכן אוסרים על התערבויות רפואיות בתהליך הלידה, אם אינן נועדו להציל את חייה או את הילד.3. אם הפחדים הם כל כך פולשניים שהם מפריעים לחיים נורמליים, יש צורך בעזרתו של פסיכותרפיסט. עם זאת, עבור נשים רבות זה מספיק רק לתקשר עם אנשים במצב דומה או שכבר עברו לידה. לא אלה, כמובן, שאוהבים לספר סיפורי אימה על לידותיהם והריונם.
שיעורים קבוצתיים, פורומים, סיפורי לידה מוצלחת, ביקורות חיוביות על רופאים ובתי יולדות - כל זה יכול להרגיע את האם הצפויה ולסדר אותה בצורה חיובית.
גם באינטרנט ניתן למצוא צילומים תיעודיים של תהליך הלידה, מהצירים הראשונים ועד לידת התינוק. הם אולי נראים מאיימים, אך ככל שאישה צופה בסיפורים כאלה, כך נראה לה התהליך הרגיל והטבעי יותר. היא רואה מה יקרה ואיך - ובהדרגה מתרגלת למחשבה הזו, הלידה כבר לא נראית משהו לא ידוע ו מפחיד.
4. בנפרד, כדאי להדגיש את קטגוריית הנשים שחוו אובדן לידה. זהו מצב קשה מאוד שלאחריו מתרחש דיכאון לעיתים קרובות. כדי להתמודד עם זה ולהתאים להריון חדש, תזדקק לעזרת פסיכותרפיסט, קרובי משפחה ואולי גם תרופות מיוחדות.כדי לשרוד את האובדן, מומחים ממליצים להמתין לפחות שנה להריון הבא, לא למהר "לפצות על האובדן" מבלי ששרדנו אותו מספיק.
אתה גם מעוניין לקרוא:
- לאילו ויטמינים גבר זקוק בעת תכנון הריון
- החתלה לאחר לידה: טקס טיפול לאם צעירה
- הכל על הקיסרי השני
