לאחר מאבק עם ילדיהם, הורים רבים חשים ריקים ואשמים, אך קשה ללמוד איפוק בהתמודדות עם בני נוער.
פסיכולוגים אספו עבורך 5 טיפים בבת אחת שיעזרו לך להפסיק לצעוק על ילדך.
קח הפסקות
מומלץ לחשוב על כל סיטואציה, ולדון בה עם הילד לאחר שהרגשות סוף סוף התכלו.לַחֲכוֹת
כאשר אתה קובע תנאים מסוימים לילד, תן לו זמן אמיתי למלא אותם. לדוגמא, הסכמת שהבת שלך תנקה את החדר שלה מדי שבוע, אבל היא החמיצה את היום. לא לצרוח, להזכיר לה את האחריות, להסתכל על התגובה של הילד.
מנוחה
חמש דרכים להפסיק לצעוק על ילדכם / istockphoto.com
לפעמים הסיבה להתמוטטות בילד אינה נעוצה בו או במעשה שלו, אלא במתח ועייפות לאחר העבודה.
פסיכולוגים ממליצים לקחת הפסקות בין עבודות הבית למטלות הבית, להתקלח, להכין לעצמך תה, להתקשר לחבריך.
אל תשכח ממניעה
אתם מכירים את ילדכם היטב ויכולים להתכונן לתרחישים שונים. זה נהדר אם אתה יכול לדמות איתו שיחה, להימנע ממילים רגשיות ולהעלות את הטון.לבקש עזרה
גידול ילד אינו עניין של אם אחת.
תוכלו ליצור קשר עם בן / בת הזוג, ההורים, החברים, בנוסף, יש אפשרות לפנות שירותי מומחה, פסיכולוג יעזור לך להבין מה הבעיה ביחסי אם וילד שלך מקרה.
חמש דרכים להפסיק לצעוק על ילדכם / istockphoto.com
לִזכּוֹר
- מה לא לעשות במסיבה: כללים למשכילים.
- 7 דברים שסבים וסבתות לא צריכים לעשות
- איך לענוד טבעות על האצבעות: כללי הנימוס.
