בדרך כלל, מנות נבחרות על פי העדפות אישיות או כדי להתאים את הפנים, מבלי לחשוב על ההשפעה על הטעם והתיאבון.
כשבוחרים מנות למטבח (או כמתנה), חשוב לזכור כיצד זה ישפיע על החיים ועל תֵאָבוֹן, באיזה צבע זה יהיה מתאים, ובמה לא.
כלים שחורים, כחולים כהים, ירוקים כהים
זה מפחית תיאבון, אשר יכול להועיל לבעלי דיאטה. במנות בצבעים אלה כלים לא נראים רווחיים במיוחד, ולכן לא מומלץ לשים צלחות שחורות מול האורחים.
כלים אדומים
בנוסף לתיאבון, הוא גם יוצר תחושת חום, שתהיה שימושית בימי החורף הקרים או בסתיו הקריר.
מנות שקופות
זו האפשרות הרווחית ביותר להגשת מנה - שום דבר לא מסיח את הדעת או מקלקל את המראה שלה. לתיאבון, צלחת שקופה היא ניטרלית, אך היא יכולה ליצור תחושה שקרית שהכנסתם מנה קטנה מאוד למנה כזו - אך למעשה, היא חורגת משמעותית מהנורמה שלכם.מנות צהובות וכתומות
מנות כאלה קשורות לשמש, אך יחד עם מצב הרוח זה מעלה את התיאבון. עם זאת, כדאי להשתמש במנות צהובות וכתומות למנות הראשונות כך שתאכלו מנה קטנה יותר.
כלים ירוקים וכחולים
צבעים אלה נחשבים למרגיעים, אינם מגבירים את התיאבון, ומתאימים היטב להגשת מרבית המנות.
מעניין לקרוא גם:
- אוכלים לא לאכול בתקופות לחץ
- 4 מוצרים שמזדקנים את הפנים שלך באופן גלוי
- 5 טיפים להישאר מעודכן בתזונה
