איך להרגיע ילד בלילה: פריצות החיים העיקריות

כדי למנוע זאת, עליך ללמוד כיצד להרגיע את תינוקך ביעילות לפני ובמהלך לִישׁוֹן. אתה צריך גם להבין את הסיבות הבסיסיות להתנהגות זו של נפש הילד על מנת למנוע גורמים.

מדוע לילדים יש סיוטים 

אופי הסיוטים יכול להיות קשור לכמה סיבות בו זמנית המונעות מהילד להרגיש באופן מלא. בואו ננתח את הנפוצים ביותר.

קוליק / שיניים

עבור תינוקות ובהתאם לאמו בעיות שינה עלולות להיגרם באופן טבעי בשלבי ההתבגרות. העיקריים שבהם הם כאבי בטן, כמו גם שיניים. במקרה זה, בדרך כלל צריך לחכות עד שיעברו השלבים הללו. בעת חיתוך שיניים ניתן לשמן את חניכיים של התינוק במשחה מיוחדת להפחתת הרגישות ולדיכוי הכאב. עם קוליק, עליך לתת לילדך תה קמומיל, כמו גם עיסוי לבטן. הטכניקה פשוטה: בכיוון השעון, אתה צריך לבצע תנועות ליטוף. אז לתינוק גז וקוליק ייעלמו.

עודף יתר 

לעוררת יתר יכולים להיות גם שורשים מרובים. אחד העיקריים שבהם הוא ניצול לרעה של גאדג'טים. לעיתים קרובות, למערכת העצבים אין זמן לנוח אם הילד ישב בטלפון / טאבלט / מחשב נייד יותר משעתיים לפני כן. חשוב גם מה ילדים צופים בסמארטפונים. אם מדובר בתוכן אלים יותר (למשל, סיפורי פעולה / מירוץ / רצח / אימה הם העיקריים גורמים למערכת העצבים של הילד), אז אתה צריך להדיר אותו מיד מהיומיום שימוש בילדים.

כמו כן, הסיבה לריגוש יתר יכולה להיות פעילויות הנעשות ממש לפני השינה. לדוגמא, ספורט פעיל פחות משעתיים לפני השינה יכול להפוך לסוכן פסיכואקטיבי פעיל לילד ולגרום לאותם סיוטים.

סיבה נוספת לאופי של התרגשות יתר רגשית היא צרחת ההורים. הם יכולים להיות גם בכיוונו וגם ביחס זה לזה. בכל מקרה, נפש התינוק אינה יציבה עד גיל 13-14, אז הוא מתחיל להעריך באופן ביקורתי את מצב העניינים. המודל לצעוק על ילד אינו נושא שום דבר מועיל - אחד הוא הרסני, ואחריו סיוטים.

איך להרגיע ילד 

לטכניקת ההרגעה יש כמה פתרונות אפשריים לבעיה בבת אחת. בין הנפוצים ביותר:

הנקה 

שיטה זו, כמובן, אינה מתאימה לכולם, אך אמהות לתינוקות ברי מזל יותר בהקשר זה. לפעמים אתה יכול אפילו להרגיע את תינוקך באמצעות הנקה. לפיכך, הרך הנולד מרגיש קשר הדוק עם האם. בגיל עד חצי שנה חשוב שילדים ירגישו את נוכחותם של אמם בקרבת מקום. זהו סוג הערב שלהם לבטיחות ונוחות.

לישון עם התינוק שלך

אבל היזהר: שיטה זו יכולה להביא לתוצאות לא נעימות. לדוגמא, אם שינה עם ילד בן שנתיים באמת יכולה להעניק לו תחושה של טיפול ונוחות, אז ילד בגיל חמש - הגיל שבו אתה צריך ללמוד עצמאות ברמה בסיסית - אתה יכול פשוט להתרגל לשיטה זו רוֹגַע. יתר על כן יהיה הרבה יותר קשה לגמול אותו משכיבה עם אמו.

פסיכולוג ילדים 

אם הסיוטים נמשכים אצל הילד, מומחים ממליצים להיעזר בפסיכולוג ילדים. אפילו הורים לא תמיד יכולים לעזור לילדם. אבל ההתמודדות עם ההשלכות הגלובליות יותר של סיוטים רגילים בילדות היא כבר הרבה יותר קשה.

לִזכּוֹר

• מדוע ילדים זוחלים לאחור
• ילדים בסיכון לנגיף כלילי
• 5 דברים שילדים בהחלט יזכרו כשיהיו גדולים