TOP 7 ממתקים שניתן לצרוך בזמן ההנקה

עם זאת, אחרי הלחץ של החודשים האחרונים והלידה, אישה במיוחד רוצה לרצות את עצמה במשהו טעים ומתוק. האם ניתן לצרוך ממתקים במהלך הנקה ואיזה מעדנים לבחור כדי לא לפגוע - קרא בחומר שלנו!

איזה ממתקים את יכולה להניק?

הגבלות הקשורות בהנקה נגרמות כתוצאה מהצורך להתאים את גופו של התינוק בהדרגה למזון חדש.

ישנם מאכלים וקינוחים שאינם מתאימים ל- HS מכיוון שהם קשים לעיכול או לעיתים קרובות גורמים לתגובות אלרגיות.

ממתקים מכילים הרבה פחמימות, עבור אישה זה אוכל מצוין, כי איתם היא מקבלת אנרגיה מרבית ומצב רוח טוב.

העיקר לבחור מוצרים בטוחים.

ממתקים להנקה: מה אתה יכול:

• מרשמלו

זה נהדר אם אתה מכין את זה בעצמך, אבל גם חנות זה בסדר.

אנו ממליצים לכם לבחור מוצר ללא שוקולד וצבעים, לבן קלאסי.

• גלידה

בטיחות הגלידה תהיה תלויה בהרכבה; בחר בקינוח נטול צבעים וחומרים משמרים.

אין, כמובן, דבר טוב יותר מגלידה ביתית, אך אם תחליטו לקנות מוצר מוכן, אנו ממליצים להשתמש בגלידה.

• פסטילה ומרמלדה

יש להכין פסטילה על בסיס פקטין, ולמרמלדה באופן כללי אין התוויות נגד, אך בחנויות הוא עשוי להכיל צבעים.

• חלב מרוכז

המוצר ירווה אותך לאורך זמן, הוא מכיל הרבה סוכר.

• חלבה

התחל להכניס חלבה ל- HB לתזונה באטיות רבה ובכמויות קטנות. קיים סיכון שהילד יפתח אלרגיות. אחרי הכל, החלבה עשויה מזרעי חמניות, שלעתים קרובות גורמים לתגובות.

• דִברֵי מְתִיקָה

בחירת ממתקים טבעיים ללא שוקולד. במקרה זה, יהיה קל יותר לבשל אותם בעצמך מקרמל ופירות יבשים או אגוזים.

• פירות מיובשים

Hurra, כי הרופאים אפילו מייעצים פירות יבשים להנקה, אך בכמויות קטנות.

ממתקים להנקה בחודש הראשון

אמהות רבות תוהות אילו דברים מתוקים ניתן לעשות עם GVuzhe בחודש הראשון לחיי הילד. רופאים ממליצים לא להכניס אלרגנים פוטנציאליים לתזונה במהלך תקופה כה רגישה לתינוק.

למתוקים תוכלו לנסות מרשמלו, גלידה, פירות יבשים או סוכריות ביתיות.

הקפידו לבחון היטב את הרכב הממתקים, ואז לקבל החלטה: נוכחותם של חומרים משמרים וצבעים באופן אוטומטי מתיקות לא מתאימה לילד, ובחנויות, למרבה הצער, יותר ויותר מוצרים טבעיים מיוצרים כברירת מחדל עם מזיקים כאלה רכיבים.

נסו מתיקות תוצרת בית כדי שתדעו בדיוק אילו מרכיבים אתם מכניסים לשם.

 ממתקים תוצרת בית ניתן לתת לילד בחודש הראשון לחייו.

ממתקים ליולדת מיניקה בחודש השני

כמה ממתקים מותרים להנקה יכולים להכנס לדיאטה רק מהחודש השני לחיי הילד, למשל:

• חלב מרוכז,
• חלבה,
• שקד,
• ריבה.

כל המטעמים המפורטים לעיל קשים לעיכול או מכילים אלרגנים פוטנציאליים.

אם תחליט לנסות משהו חדש מהמתוק, הגבל את המנה הראשונה ואז עקוב בזהירות אחר תגובת התינוק. זה יכול להופיע גם מיד וגם למחרת. אם הצגת המוצר החדש עברה כשורה, אתה יכול להרשות לעצמך מנות נוספות בעתיד. בהצלחה!

לִזכּוֹר

• 10 סיבות להפלה בתחילת ההריון
• כיצד להחזיר את השד לאחר לקטוסטאזיס?
• לידות שנייה: המיתוסים העיקריים שיש לשכוח מהם