הרופאים סיפרו אילו מוצרים יעזרו להתמודד עם נפיחות

נפיחות היא מצב מאוד לא נעים בגוף המתרחש אצל נערות רבות מעת לעת.

ואם זה יכול להיות מפותח על ידי רבים אחרים סיבותואז מהר מאוד להיפטר מהסימפטומטולוגיה הזו זה הרבה יותר קשה. אנו ממליצים לשים לב למוצרים הבאים שיעזרו לך להתמודד ביעילות עם הבעיה.

שורש ג'ינג'ר

שורש זנגביל משפר את תפקוד העיכול, ומסיר ומרגיע את מערכת העיכול התחתונה. הוא תומך במיקרופלורה בריאה, מחזק את דפנות המעי ומגביר את ספיגת החומרים המזינים. ⠀

ריחן

בזיליקום הוא הישועה שלך מגזים ועצירות שונות. החלק מסייע גם לשיפור העיכול. רופאים ממליצים לאכול בזיליקום כמעט בכל תבשיל. חשוב במיוחד להוסיף את הסלט שלו.

מוסקט

אגוז מוסקט הוא תרופה מצוינת לטיפול בקשיי עיכול. עם זאת, אתה צריך לאכול את זה במתינות. עדיף להוסיף את האגוז לקינוח או למרק. הוא יוכל לתת למנה טעם בהיר יותר ובמקביל להגן עליך מפני בעיות רבות.