רופאים זרים סיפרו כיצד לנקות את הריאות ולהפחית את סיכוייהם להידבק בווירוס כורונה.
לדברי מומחים, שיטות אלה יסייעו בפתיחת דרכי הנשימה, וזה חשוב במיוחד כעת, כאשר העולם מתמודד עם מגיפה. COVID-19. אוויר קר או יבש מדי מגביל את זרימת הדם באזור זה, מה שמוביל לסיכון לגודש. כיצד תוכלו להימנע מכך ולהקל על הסימפטומים?
איך תוכלו להימנע מכך?
- נשמו את האדים.
זה ישפר מיד את תפקוד הנשימה ואינו דורש מאמץ נוסף.
- שתו כוס תה ירוק.
- לאכול כורכום.
הוא מכיל אלמנטים המתנגדים באופן פעיל לדלקת.
- הוסף מנטה לתה שלך.
- צרכו מנת דבש.
דבש נחשב לחומר אנטי-ויראלי ואנטי-בקטריאלי חזק, ואם הוא נצרך 30 דקות לפני השינה, הוא יכול להקל על תסמיני שיעול.
לִזכּוֹר
- יום חמישי מאולף בשבוע הקדוש: מה ניתן ומה לא ניתן לעשות?
- באיזו טמפרטורה לשטוף דברים כדי להשמיד את הנגיף?
- נקרא חיסון שיחסוך מוירוס הכלילי.
