לעתים קרובות אנו קונים מוצרים מוגמרים מבלי שנבין אפילו כמה אנו משלמים יותר מדי.
פריכיות
חבילה בהירה ענקית - ומעט מאוד שבבים בפנים. ואם לשפוט לפי המחיר וחומר המקור (תפוחי אדמה), יש לארוז אותו עד אפס מקום. הכן את הצ'יפס בעצמך: הוא בהחלט יהיה זול יותר, ותדע בדיוק ממה מורכב האוכל שלך.
אתה יכול גם להתנסות: למשל להכין צ'יפס מסלק, ארטישוק ירושלמי ושאר ירקות. ולנשנוש - שבבי פירות תוצרת בית.
תערובת של פירות ואגוזים מסוכרים
זו תמצית בהירה וטעימה שרבים קונים לחטיף. עם זאת, אם תקנו בנפרד אגוזים ופירות מסוכרים או פירות יבשים ותארזו אותם במנות, אז תזכו במחיר מספר פעמים.
בעיקרון, אתה משלם יותר מדי עבור האריזה והעובדה שמישהו ערבב עבורך את האגוזים עם פירות מסוכרים.
מוזלי
כדי לחסוך כסף ברכישתם, מספיק לטגן שיבולת שועל ואגוזים בתנור, להוסיף פירות יבשים וזרעי חמניות ופשתן חתוכים לחתיכות.
ניתן לאחסן את התערובת בצנצנת זכוכית מתחת למכסה הדוק למשך כחודשיים.
יוגורט
החלפת יוגורט בחנות ביוגורט ביתי היא יתרון משולש.
ראשית, אתה בטוח שהוא נטול חומרים משמרים, עודף סוכר ותוספים לא רצויים אחרים, ורעננותו בשליטתך.
שנית, זול יותר לקנות חלב וחמץ מאשר פחיות יוגורט.
שלישית, אתה עוזר לסביבה בכך שלא קונה שוב יוגורט באריזות פלסטיק.
תערובת תבלינים
נוח, כמובן, לקנות תערובת תבלינים שאומרת למשל "לבשר" או "לסלטים". אך אם תקראו את ההרכב בעיון, תוכלו לראות כי אין מרכיבים מיוחדים שלא תוכלו לרכוש בנפרד.
יתר על כן, הם חוזרים על עצמם בתערובות לכלים שונים לכאורה.
קניית התבלינים הנפוצים ביותר בתפזורת במחירים סיטונאיים משתלמת הרבה יותר מחבילות קטנות של תבלינים מוכנים לשימוש. ותמיד תוכלו לערבב אותם למנה ספציפית בעצמכם.
אתה גם מעוניין לקרוא:
- 5 מזונות לבריאות המפרקים
- מזונות שהורגים את הליבידו שלך
- אוכלים לא לאכול בתקופות לחץ
