לפעמים, התנסות במזון יכולה לעלות לכם בבריאות.
אנו מזהירים אותך מיד שלא צריך לחזור על כך בבית.
ניקול קידמן
פעם אחת הודתה שהיא עושה "גמילה" כל שבועיים: היא לא אוכלת כלום במשך שלושה ימים, אלא שותה תה צמחים ומיצים סחוטים טריים.
לדברי מומחים, אי אפשר לטהר את הגוף תוך 3 ימים - זה לוקח לפחות 10 ימים. וזה צריך, כמובן, להתקיים בפיקוח רפואי.
הקילוגרמים המופלים בתזונה כזו יחזרו במהירות לאחר הארוחה הרגילה הראשונה.
רנה זלווגר
השחקנית הודתה שבעוד כמה ימים היא תתחיל לאכול רק קוביות קרח.
ביסודו של דבר, מדובר ב"אכילת "מים ושביתת רעב, המאבדת מהשפעתם כשחוזרים למזון רגיל. ומרעב, כנראה תאכלו יותר מהרגיל.
ויקטוריה בקהאם
המעצבת ואשת העסקים ויקטוריה בקהאם אוכלת תמיד באופן חלקי ובמנות קטנות, מה שמאפשר לה לשמור על צורה מושלמת בכל גיל.
ולפני אירועים חברתיים חשובים, היא מקטינה לחלוטין את החלק לגודל כף היד ומסרבת למעשה לפחמימות.דיאטה כזו, כמובן, אינה טובה לגוף, מכיוון שחסרים בה חומרים תזונתיים חשובים וסיבים וירקות ופירות. כל קבוצות המזון צריכות להיות נוכחות בתזונה האנושית במתינות על מנת להבטיח תזונה מספקת ותפקוד תקין של הגוף.
ריס ווית'רספון
סוד ההרזיה של שחקנית בצילומים ואירועים חשובים הוא אוכל לתינוקות. הוא דל בקלוריות, היפואלרגני ונמכר בצנצנות קטנות.
זו רק הדרישה היומית של גוף בוגר בקלוריות ובחומרים מזינים שקשה לכסות בתפריט כזה.
מדונה
במהלך כמה עשורים בקריירה שלה, מדונה ניסתה דרכים רבות לשמור על הרזון שלה. על פי הנתונים האחרונים היא אוכלת על פי לוח השנה הירחי, ולא אוכלת בכלל בימי הירח החדש והירח המלא.
היא גם מתרגלת "רוויית ריח", כאשר במקום לאכול אוכל, הכוכב פשוט מרחרח אותו.זה, אגב, יכול להיות מאוד לא בריא, מכיוון שריח המזון מייצר באופן פעיל מיץ קיבה. ומכיוון שהאוכל לא מגיע, המיץ נאכל בדפנות הקיבה, מה שמוביל לדלקת קיבה ואף לכיבים. ועם מחלות כאלה, לא תצטרך לחשוב בכלל לרדת במשקל.
אתה גם מעוניין לקרוא:
- 5 חסמים פסיכולוגיים שמונעים ממך לרדת במשקל
- 10 דרכים קלות לאבד שומן בבטן תוך 30 יום
- דיאטת Sirtfood: לרדת במשקל כמו אדל
