מה לבשל בדיאטה לאבד משקל: עוגיות שיבולת שועל

העיקר להקדיש תשומת לב מעטה שלך דִיאֵטָה אוכל ולהוסיף לו ממתקים בריאים.

רכיבים:

• פתיתי שיבולת שועל נוספים - 500 גרם;
• קפיר - 200 מ"ל;
• תערובת אגוזים עם פירות יבשים - חצי כוס;
• דבש - 60 מ"ל;
• ונילין, קינמון.

שיטת בישול:

1. לעתים קרובות ניתן להכין קינוחים אלה על ידי הוספת שיבולת שועל.
2.  יוצקים את הפתיתים עם קפיר.
3.  השאר אותם למשך שעה.
4. השתמש בתוספת שיבולת שועל, אבל פתיתים מרתיחים לא יעבדו בשבילך.
5. מוסיפים פירות יבשים עם אגוזים כתושים ודבש.
6. מערבבים אותם ביסודיות.
7. ואז מוסיפים את הווניל והקינמון.
8. מרדדים את הבצק לכדורים קטנים.
9. ואז משטחים. אתה צריך לקבל עוגיה עגולה.
10. הניחו אותו על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
11. מחממים תנור ל -180 מעלות.
12. ואז לשים את התבנית במשך 25-30 דקות.

אתה גם מעוניין לקרוא,

• מה לבשל לרדת במשקל בדיאטה: סופלה גבינת קוטג 'עם תפוחים
• מה לבשל כדי לרדת במשקל בדיאטה: ממתק תות
• מה לבשל כשאתה מוריד במשקל בדיאטה: פודינג קפיר