לעזור לילד שלך להתמודד עם עצירות לא קשה בכלל. אנו רגילים לכך שגלולת פלא יכולה לפתור את כל הבעיות שלנו. אבל מה אם תינוק סובל מהם?
חכה יום. אם שום דבר לא קורה מעצמו, כדאי לעשות את הדברים הבאים.
תנו לילדכם מספיק נוזלים (ילדים מעל גיל שנה - לפחות 960 מ"ל נוזלים (לא חלב) ליום). תינוקות עד גיל שנה יכולים להיות קטנים יותר.
קנו מיץ שזיפים, תפוחים או אגסים לילדכם. ילדים מגיל 4-8 חודשים יכולים לשתות עד 60-120 מ"ל מיץ ביום. ואם הוא מעל גיל שנה - 120-180 מ"ל.התחל להוסיף למזון שלו עוד פירות קצוצים או קצוצים, ירקות, דגני בוקר ומזונות סיבים אחרים.
הפסיקו לתת לתינוקכם חלב, יוגורט וגבינה. עדיף להחריג אותם למשך 1-2 שבועות עד שתראה שינויים כלשהם.
אתה יכול להוסיף למזון שלך זיהומים מסיבים תזונתיים שנמכרים בחנויות רגילות. למשל, וופלים מיוחדים, אבקות שמדוללות במיץ וכו '.
הושיבו את ילדכם על סיר או שירותים במשך 10 דקות לאחר הארוחות. הצע לו פרס על הישיבה עליו.
התעמלו כמיטב יכולתכם עם ילדכם. אם הוא זעיר לחלוטין, תוכלו פשוט לעסות את רגליו ובטנו עם כיוון השעון לאחר כל ארוחה.
אתה גם מעוניין לקרוא,
- מדוע ילדים קטנים אומרים לא כל הזמן?
- איך לארגן עבודה בבית עם ילדים בקרבת מקום
- נעליים אורטופדיות לילדים - האם זה הכרחי או לא?
