הכנה ללידה: רשימה של דברים חשובים שיש לעשות

מלאי אוכל

מתכונן לקראת לֵדָה צריך לכלול מראש מלאי של סוגי מזון ומשקאות בסיסיים. האפשרות הטובה ביותר היא מוצרי מזון לטווח הארוך.

ארגון הסיוע

תן לבעלך, חברך, הוריך לדעת שאתה זקוק לעזרתם כמה ימים לפני הלידה. הזהיר אותם שבימים הראשונים שלאחר הלידה לא תנקה, תבשל או תעשה קניות.

דאגו לילדים גדולים וחיות מחמד מראש

חֲזִית לֵדָה עליכם לוודא כי פיקוח ילדיכם וחיות המחמד שלכם לאורך כל ההפרעה בבית החולים.

istockphoto.com

פגוש את רופא הילדים המקומי שלך

הכירו את רופא הילדים במרפאת הילדים וגלו את לוח הזמנים של עבודתה.

שמור על מספרי טלפון חשובים בקרבת מקום

ושם אותם ליד הטלפון שלך. רשמו את מספרי הרופא, המיילדת, המטפלת בילדיכם וחיות המחמד, ומספר מחלקת היולדות.

אספו תיק לשהייה בבית החולים

לבדוק רשימה של דברים שאתה צריך כדי להישאר בבית החולים ותארזו את התיק מראש.

אסוף דברים לתינוק

וודא שלתינוקך יש את כל המצרכים מספר שבועות לפני הלידה. הכנה זו ללידה תחסוך לך זמן לאחר לידת התינוק.

אתה תהיה מעוניין לדעת:

• לידה קלה: TOP 5 טיפים עיקריים;
• לידת בית באוקראינה: כיצד לרשום ילד;
• מדענים ציינו את התקופה הטובה ביותר בשנה להביא לעולם תינוק בריא.