להיות בזמן לכל דבר: TOP-10 דברים שצריך לעשות לפני הלידה

תינוק הוא בערך בגודל של כרוב ואתה יודע מה זה אומר - הגיע הזמן להתחיל את רשימת הבדיקה שלך בשליש השלישי! אתה לא צריך לדחות הכל לחודש האחרון, כי אתה יכול ללדת מוקדם יותר.

1. סגור את כל הבעיות במשק הבית 

לאחר לידתו של התינוק, בהחלט לא יהיה זמן לנקות. לכן, נסו להביא את הדיור בצורה נכונה מוקדם ככל האפשר. לפתור את כל בעיות הבית, לתקן תקלות.

2. הקפיאו ארוחות ערב עתידיות

מלא את תא המקרר במוצרים מוגמרים למחצה. לחמניות כרוב ממולאות, עוגות גבינה, קציצות, קציצות - כל אלה יקלו על חייכם הרבה כשהתינוק מופיע ואין זמן לבשל. מלא מלאי שימורי מזון ודגנים, קנה פירות מיובשים - הם לא מתדרדרים.

3. תשמור על עצמך

תספורת, צביעה, שעווה... זה לא אומר שאחרי לידת ילד לא תוכל לעשות את זה. אולי פשוט לא תספיק ללכת לסלון. ולמען האמת, בהתחלה לא היה זמן ליופי.

4. הורד את היישומים הנדרשים 

שווה להוריד ולבדוק את כל האפליקציות / istockphoto.com

כעת ישנן תוכנות רבות הניתנות להתקנה בסמארטפון ולהקל על עצמך בחיים לפני הלידה ואחריה. לדוגמא, טיימר כיווץ או אפליקציה לניטור זמן האכלה, שינה וצואה של התינוק.

5. הקימו מקום האכלה

שמור על הכל קרוב: חיתולים (להסרת התחדשות), משחת פטמות, מפיות, בקבוק מים, כרית הנקה. אם אתה מתכנן להשתמש במשאבת חלב, עקר את כל החלקים לפני שתלך לבית החולים. תן לכל להיות מוכן עם ההגעה.

6. קנו והקימו צג וידאו / תינוק

אם אתה מתכנן לרכוש את העוזר שאין לו תחליף, עשה זאת לפני לֵדָה. כדי לבדוק את ההגדרות, כוונן את המנגינה ואת עוצמת הקול.

 7. פתר את הבעיה עם חיות מחמד

אם יש לך כלב, שקול מי יוכל ללכת בו בפעם הראשונה. אולי זה הגיוני לתת את החיה לקרובי משפחה או חברים לחשיפת יתר. אם הם מגיעים לביתכם לטייל עם הכלב, וודאו שיש לכם מפתח רזרבי.

8. אסוף 50% מהתיק שלך

לכל בית חולים ליולדות יש רשימה משלה של דברים שאישה עובדת עובדת.

עכשיו זה הזמן לקפל לפחות חצי מהתיק. הוסף מטען ארוך לרשימה האישית שלך. לעתים קרובות השקעים במחלקות רחוקים מהמיטה, ובהתחלה לא יהיה כוח ללכת אליהם.

9. הכל לאוהב בטן

בדקו וקנו בגדי תינוקות חסרים. אמבטיה, עריסה, עגלה, מושב בטיחות - הכל שם. כזכור, חל איסור על הובלת יילוד ללא מושב בטיחות. אם אין לך מכונית, ערוך רשימת מוניות שיש בהן מושב בטיחות.

10. ערכו הפעלת תמונות

השליש השלישי הוא הזמן האידיאלי עבור צילום בהריון, מכיוון שהבטן גדלה וגודל וזה חטא שלא לתפוס זאת בזיכרון. מתכננים לצלם לא יאוחר מהחודש השמיני להריון. בהמשך - לא שווה את זה. זה קשה, יתכן ונפיחות ואולי לא תמצא חן בעיניך בתמונה.

תתעניין גם ב:

5 הסודות המובילים של שינה נהדרת בשליש השלישי

שירותים בחינם לנשים בהריון: מה השתנה בתוכנית הערבות הרפואית

רצועה על הבטן של נשים בהריון: מדוע ומתי היא מופיעה