לא כל מה שנראה שימושי במבט ראשון הוא באמת כך.
ירקות קפואים וגרגרים
עדיף להקפיא אותם בבית בעצמך. הדבר העיקרי עבור החנות הוא למכור את מוצריה, כך שאפשר להקפיא ירקות וגרגרים קפואים כמה פעמים ברציפות. בנוסף, הם מאבדים את הוויטמינים והמינרלים המועילים שלהם. למעשה, יש אפס תועלת מהם.
דגנים לפי משקל
לכל הפחות, זה לא היגייני. וגם אל תשכח שמציאת חיפושיות בדגנים לפי משקל או אכילת דגנים המכילים אבק היא דבר שכיח למדי. תן עדיפות לדגנים באריזות.בישול
כבר יותר מחקירה אחת של מאכלים מוכנים מהבישול הוכיחה כי הם נעשים לרוב בתנאים לא סניטריים מוחלטים. לא כולם נקנים ביום הראשון, ולכן קיים סיכון לקנות מנה שפג תוקפה. וגם סלטים קנויים עם מיונז הם הזדמנות נהדרת להרעיל.
אֱגוֹזִים
כמו במקרה של דגני בוקר, עדיף לקחת את האגוזים ארוזים. למה? לפיצוחים חיי מדף ארוכים והם יכולים לעמוד על מדפי חנויות המכולת לאורך זמן, להיות מעופשים ולאבד את תכונותיהם השימושיות. כאשר הם נחשפים לאור ולחום, הם יכולים לחמצן בהדרגה את השומנים שלהם, מה שבסופו של דבר הופך אותם לתרכיז חזק של חומרים מסרטנים.
נקניק
מוצרי נקניקיות מכילים ניטריטים, המומרים במעיים לחומרים מסרטנים ניטרוסאמינים. בנוסף נקניקיות מכילות את המסרטן בנזפירן. מדענים הוכיחו כי נקניקיות הן לרוב הגורם להתפתחות גידולים סרטניים.
לִזכּוֹר
- אסור: אילו מאכלים אסור לתת לילד לעולם
- 5 מאכלים שישרפו את השומן
- TOP 3 מוצרים שיעזרו לך להיכנס להריון
