חסינות היא דבר שביר מאוד שיש להגן עליו בכל השיטות האפשריות. עם זאת, לפעמים הגוף שלנו אומר מראש שמשהו לא בסדר בזה.
היום נשתף בעיקרי שלטיםשמעידים על בעיות חיסוניות.
לחץ
למתח יש השפעה משמעותית על המערכת החיסונית שלנו. שחיקה תכופה בעבודה, חוסר מוטיבציה ומתח קבוע מלווים מערכת חיסונית מוחלשת. לא למחזר.
הרגלים רעים
עישון קבוע, שימוש בסמים או שימוש בטבק יכולים גם להשפיע באופן משמעותי על המערכת החיסונית שלך. בכל מקרה, יש להפקיר הרגלים רעים מוקדם ככל האפשר. אחרי הכל, קשה יותר ויותר להפסיק עוד יותר.פסיכוסומטיקה
כולנו יודעים על הקשר ההדוק בין המוח לגופנו. לכן, חסינות יכולה ליפול אצל מי שלעתים קרובות מתרפקים ומנקוט בצעדים קיצוניים שלא לצורך.
עַשֶׁשׁת
האם אתה מופתע? אך לשווא! עששת היא מחלה ערמומית המועברת לא רק בנשיקה, אלא גם נובעת מירידה בחסינות. זאת בשל העובדה שהגוף מפסיק להיות עמיד בפני סוגים שונים של חיידקים מזיקים.
אתה גם מעוניין לקרוא,
- 5 טעויות שהורים טופלים בעת הטיפול בשיני ילדים
- תזונה לגבי רעילות: מה יעזור ומה יזיק
- סודות היופי: TOP 3 מוצרים המאטים את ההזדקנות
