ככל שפחות זמן לפני הלידה, כך יש לאם המצפה יותר חרדה. בשלב זה כולם עושים את אותן הטעויות.
והנה רשימה של דברים מיותרים לחלוטין שנשים בהריון עושות לשווא בזמן ההמתנה ללידה.
מדברים עם החברים שלך על חווית הלידה שלהם
כמה נשים ילדו - כל כך הרבה סיפורים. לידה ארוכה ומהירה, קלה וקשה, דרך קיסרי, עם הרדמה, עם גירוי ומגוון תחושות מלא.
בעלים מתעלפים, רופאים מתעלפים, לעזאזל צירים, דם, חתכים, צרחות ומבטיחה לעצמה ש"יותר אין ילדים "- כל זה יסופר לכם בפירוט על ידי חברות שנולדו לאחרונה (כמו גם אמא, חמות ושכנות אֲתַר). פשוט כי זו חווית חיים חיה מאוד.
אבל האם אתה צריך לדעת על הלך הרוח הנכון ללידה שלמישהו היה "הדבר הכי גרוע שאפשר לחוות בחיים".
הכל יכול להיות שונה לחלוטין אצלך. החוויה שלך היא ייחודית, ולכן בהחלט לא שווה להיכנס לפרטים של מישהו אחר.
חשוב להיכנס ללידה מנוחה, ישנה, עם גישה חיובית ואמון בצוות הרפואי.
יחד עם זאת, אתה לא צריך לצפות שהכל בהכרח ילך בקלות רבה. כפי שאומרים רופאי נשים, נשים בלידה שמגיעות עם הגישה "לנשום את כל הצירים ולקבל אורגזמה בלידה" הן הראשונות לבקש הרדמה.
הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שבהחלט יהיה לכם כוח לעבור את המבחן הזה בכבוד.
קרא ביקורות נוספות על בית החולים
ביקורות על אותו בית חולים ליולדות יכולות להיות הפוכות לחלוטין. הם תלויים בגורמים רבים: הצוות הרפואי שהיה בתפקיד, בריאות האישה הלידה והתינוק, מצב הרוח בו נכתבה הביקורת.
בסופו של דבר, משוב הוא רק צד אחד של הסיפור, לרוב מאוד רגשי ומונע הורמונים.אם כבר בחרת בבית חולים ליולדות וחתמת על כרטיס החלפה - אל תתייחס לביקורות ואל תהיה עצבני.
בצע ניקוי כללי
כמובן שיש להביא את הילד לבית נקי. עם זאת, בזמן שאתה בבית החולים, יהיה עליך להחזיר את הניקיון.
אז אתה לא צריך לבזבז את כל האנרגיה שלך על שפשוף חלונות, נשימה בכימיה. עדיף לטייל באוויר הצח, ולהשאיר את הניקיון עד לרגע המסירה לשירות הניקיון המקצועי.
הקשיבו לעצות לא רצויות
בשבועות האחרונים שלפני הלידה כולם יתחרו זה בזה כדי לייעץ לך כיצד לעורר צירים, כיצד להתנהג נכון במהלך הלידה, הם ידברו על סימנים, סיפורי אימה וכו '.
נסה למזער שיחות כאלה כדי שלא ירגיזו אותך או ירגיזו אותך.
לִזלוֹל
כמעט כל ההריון הסתיים, המשקל שהועלה הוא תקין - האם זה הזמן לעשות חופשת בטן אחרונה?
זה יכול לעלות באש עם צרבת, בחילות, קשיי עיכול, עצירות, שלשולים ובריאות לקויה מאוד.
השתדלו לא לאכול יתר על המידה ולבחור ירקות ופירות ים קלים לעיכול.ואם לידה תתחיל פתאום, קיבה ומעיים גדושים יהפכו לבני ברית רעים במאבק שלך.
קנה "במילואים"
תינוק בן יומו אינו זקוק ל -5 כובעים, מספר סוגים של "שריטות", שלושה עשרות חיתולים, וגופכם - 4 סוגי קרם לפטמות וסימני מתיחה.
בחודש הראשון לאחר הלידה, ילד באמת יכול להזדקק להרבה בגדים, כי חיתולים יכולים לדלוף והתינוק יורק. אבל בחודש השני לחיים הבגדים יצטרכו מינימום.
מספיק שיהיו בפעם הראשונה את הדברים הנחוצים, לא לגרור שלוש מזוודות לבית החולים. את כל השאר תוכלו לקנות במהירות באינטרנט או בחנות הקרובה.
אתה גם מעוניין לקרוא:
- דופק עוברי בשבוע הריון
- 5 תוצאות של הרדמה אפידורלית שיש להכיר
- הריון נסתר: איך אתה לא יכול לדעת על זה לפני הלידה
