ארגון הבריאות העולמי פרסם את תופעות הלוואי של צריכת סוכר מוגזמת.
הופיע אקנה. לדברי מומחים מהאקדמיה לתזונה ודיאטה, קיים קשר ישיר בין מצב העור לצריכה מוגזמת סהרה.
תחושת עייפות כרונית. סוכר גורם לא רק לתחושת מלאות מהירה, אלא גם לפרץ אנרגיה.
עם זאת, אחרי כל התפרצות כזו מלווה תקופת אדישות, ואם לגוף אין זמן להחלים, חולשה הופכת לסדירה.
לחץ דם גבוה. אנשים שאוכלים יותר מדי ממתקים נוטים יותר לסבול לַחַץ יֶתֶר. מעטים האנשים שמדברים על זה על רקע המלצות רבות לנטישת מלח, אך הסוכר לא פחות מזיק.עלייה ברמות הכולסטרול. וגם כאן אנו רואים את ההשלכות של שימוש יתר בקינוחים, ניתן להפר את האיזון של הכולסטרול הטוב והרע, מה שיוביל למחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
דִכָּאוֹן. אם אתה כל הזמן תופס בעיות בממתקים, אתה יכול להתמודד עם הסימפטומים של דיכאון אמיתי!
לִזכּוֹר
- הילד נולד ב -29 בפברואר בים.
- הביאתלטה האוקראינית אירינה ורווינט הביאה לעולם ילד.
- חופשת אביב 2020 באוקראינה: פתקים לתלמידי בית ספר ולהורים.
