חולשה היא לא מחלה, כמובן, עם זאת, בהחלט לא תחיה את אותם החיים.
ניקוי רטוב
חשוב להבין שהאיסור אינו כל כך על ניקוי רטוב כמו על כריעה שלו. זה יכול לפגוע בגב ובעמוד השדרה שלך, ולכן בתינוק שלך. עדיף לקנות מגב ארוך עם ידית. כמו כן, דאגו לנקות בתחבושת יולדות מיוחדת.
כְּבָסִים
סל שלם של כביסה מלוכלכת או רטובה יכול למשקל של כ -10 קילוגרמים. האם אתה זוכר שמותר לאישה בהריון להרים משקולות? אחרת, זה יכול לעורר טונוס ברחם. עדיף לטעון דברים בחלקים, וכן להשתמש בחומרי ניקוי בטוחים.באמצעות המיקרוגל
קשה מאוד לאשר או להפריך את ההשפעה השלילית של תדרי המיקרוגל עד הסוף. עם זאת, רופאים ממליצים לא להסתכן שוב ברווחת האם. זה מספיק כדי לנהוג לחמם אוכל על הכיריים או בתנור. עדיף גם למזער את הזמן שאתה חושף את עצמך לגלי הרדיו של הטלפון שלך. לכן אתה צריך לשים את הטלפון לפני שאתה הולך לישון.
מנקה את חדר האמבטיה
ניקוי האמבטיה אינו מזיק כמו האמצעי בו מבצעים ניקוי זה. גם אם אתה לובש כפפות, יש סיכוי גבוה מאוד כי אדים ייכנסו לריאותיך. וזה, בתורו, יכול לפגוע משמעותית בילד. עדיף לעבור בתחילה לכימיה בטוחה יותר.
לִזכּוֹר
- מה עושים עם התכווצויות במהלך ההריון
- הריון בחלום: 10 פרשנויות לא צפויות
- מדיה: השחקנית נטלי פורטמן בהריון עם ילדה השלישי