אורח חייה של אישה בהריון משפיע לא רק על ילדה, אלא גם על נכדיה ונכדיה! איך זה עובד - אמר למומחה של תוכנית השיחה "טאומניצי DNA" ב- STB, הגנטיקאית הקלינית לודמילה טורובה.
כיום המדע מתקדם במהירות, וכולם יודעים שתקופת ההריון וחודשי החיים הראשונים היא החשובה ביותר עבור האדם. מדעי המוח הגרמני פיטר ספורק אמר: "בגיל מבוגר, בריאותנו מושפעת לעיתים הרבה יותר מהתזונה של אמא שלנו במהלך ההריון מאשר אוכל בזמן החיים הנוכחי." למילים אלה, לטענת המומחה, יש משמעות רבה.
“תזונה נכונה לאם ולאב המצפים חשובה להפליא! ניתן לעבור בירושה ולשכפל שינויים אפיגנטיים תוך 3 - 4 דורות, כלומר אצל נינים ומעבר להם! אך יכול להיות שאין גורם המעורר שינויים אלה, ואז הם נעלמים. ישנן עדויות רבות לכך.
לדוגמא, מדענים בחנו הולנדים קשישים שנולדו מיד לאחר המלחמה. תקופת ההיריון של אמותיהן חפפה את הרעב במדינה. מדענים גילו כי מתח ותזונה מורעבת של אמהות משפיעים לרעה על בריאותם של ילדים עתידיים. הם נולדו עם משקל לידה נמוך והיו בסיכון גבוה יותר לחלות במחלות לב, השמנת יתר וסוכרת בבגרותם מאשר עמיתיהם לארץ שנולדו שנה-שנתיים לאחר מכן / קודם לכן. מאוחר יותר, המדען האמריקאי למברט לום גילה כי בדור הבא הופיעו גם ילדים שנולדו למשפחות ההולנדים הללו נולדו עם משקל נמוך באופן חריג ולעיתים קרובות יותר מאחרים סבלו מכל המחלות הקשורות לגיל, אם כי הוריהם חיו בבטחה ובטוב למדי אכלתי. הזיכרון הגנטי של תקופת ההריון הרעבה של הסבתות מומש במשך דור, לנכדים ", אומר הגנטיקאי.
בנוסף, שינה נכונה חשובה. כך שלדעת המומחה, רק שבוע של חוסר שינה משפיע לרעה על פעילותם של יותר מ -700 גנים ובהתאם לכך מעביר אותם לדורות הבאים. תזונה לקויה, חוסר פעילות, רגשות שליליים, רעלים והרגלים רעים, כמו גם טראומה ומתח מעוררים שינויים אפיגנטיים ומשפיעים על גנים אצל ילדים שטרם נולדו. על סמך זה אנו כבר מעצבים את בריאותם ואיכות חייהם של הדורות הבאים כיום.
לודמילה טורובה מזכירה כי הטיפול הטוב ביותר הוא מניעה: "אני מאמינה שעדיף למנוע שינויים גנטיים בשלב תכנון ההריון והתפתחות תוך רחמית של ילד. יתר על כן, עכשיו זה אפשרי! אל תשכח שאנחנו לא רק מה שאנחנו אוכלים, אלא גם מה שאמא שלנו אכלה. "לִזכּוֹר
- 4 סיבות מדוע ילדים מתחילים לדבר מאוחר
- ילדים עוזרים לבנות קריירה: האם זה נכון או לא?
