נשים הרות ללדת, במיוחד קרובות השלט נותנות PDR (התאריך ראשוני לידה) להקשיב לאינסטינקטים שלך כל זמן: אם המאבק התחיל? זה אלה קרבות שמדווחות כי הפירור נולד יום!
בואו לראות כיצד להבחין בין צירים האמיתיים של "הכנה" או שקר, ולקבוע מה לעשות כאשר Svatko האמיתי התחיל התהליך החל.
חזרות התזמורת
ישנן התכווצויות שווא שנקרא התכווצויות Brektona-היקס, אשר יכול להתחיל ולהוביל התכווצויות הרחם, אבל הם לא לבנות ונבדק. זה קורה כי אמא מחכה זמן בבית, ומישהו פשוט ממהרת לבית החולים. שתי אפשרויות אלה אפשריים.
כאב משייך עלול להתרחש באזור הערווה או העצה. לפעמים יש "postrelivaniya" בחלק האחורי, אשר גם לפעול כמבשר של מיני.
עם זאת, הצירים האמיתיים יש מספר מאפיינים:
• תחושות כואבות להתרחש בתדירות מסוימת;
• במרווחים בין הצירים הופכים פחות;
• להילחם ללא הפוגה, והתגבר ולהיות תכופים יותר.
אם תופעות אלה קיימות, זה אומר - זה הזמן לפעול על זה "שליף".
הולך לבית החולים
שים לב פעם וציין את תדירות הצירים. בתחילת מרווח עבודה בין צירים - 30-60 דקות. בשלב זה, אתה לא יכול להיכנס לפאניקה, ואת בשלווה להתמודד עם מטלות הבית כרגיל כמה שעות, מביט בשעון, ורגשותיהם.
כשהצירים נעשים תכופים וזה מורגש בכל 7-10 דקותהגיע הזמן לאסוף בבית החולים, כדי להכין את התיק ולקרוא בעלה או להזמין מונית.
ההתכווצויות להיות התחלתה תכופה או פתאומית בהפרש של 2-3 דקות - צורך דחוף לקרוא את "מהיר".
אל תחכו לתחילת ההתכווצויות החזקות, ללכת לבית החולים אם יש לך מים פרצו (או החלו לדלוף). אתה מבחין את ההשתפכות של מים מן ההשתנה הנורמלית: את מי השופכין לא ניתן לעצור בכוח prokontrolivat או שרירי נרתיק. רצוי, ברגע החל לסגת מים, לשים תחת המפשעה pelenochku לרופא היה מסוגל לזהות את המים - הצבע שלהם, ריח - כמו מרגיש ילד.
! חשוב כמו כן, אתה לא יכול תהסס להתקשר "מהיר" אם אתה שם לב מדמם, כאב תחושה או תחושה בחילות, מיגרנה.
עד שתגיע הביתה
לפני שעזב את בית החולים, אתה יכול לעשות את הדברים הבאים:
• בדקו את המסמכיםאשר חייב להיות בפני בית יולדות פיקוח סניטרי (דרכון, כרטיס חילופי, להעתיק חופשת מחלה עקב הריון - אם נדרש);
• ביקורת על הדברים בעצמך, התינוק שלך כדי לחלץ (שמלה או חליפה פשוטה, בה הוא נוח כדי להאכיל את התינוק ההנקה חזייה, תחתונים חד פעמיים, מפית, חיתול חד פעמי, נעלי בית, בקבוק מים ללא גז (0.5-1 ליטר) מטען לטלפון mobilgy, אוזניות.
! חשוב דון מראש אם אפשר לקחת משלוח של שוקולד: מוצר אנרגיה מתוק זה עוזר לטעון ו להרים את מצב הרוח שלך, אם הלידה התעכבה.
מצטט את עצמי למעלה
אם אתה מרגיש טוב, לקחת הביתה להתקלח, לגלח את השיער באזור האינטימי (הליך זה בבתי חולים רבים יישארו חובה ואם אין לך זמן לשים את הדברים הביתה marafet, לקחת סכין גילוח), לק ברור, חתוך את מסמרים.
ארוחה קלה
אם המאבק רק התחיל, ואתה רעב, אתה יכול לאכול קצת אוכל אור (יוגורט, גבינת קוטג ', חתיכת שוקולד). אתה בשלב זה יכול להיות מזון מתעכל מהר, כי במועד המסירה יכול להיות בחילות, וזה חשוב כי האוכל עזב את הגוף לפני השלב הפעיל של הלידה.
בנוסף, אם נשאלת השאלה בסעיף ו הרדמה בניתוח קיסרי, קיים סיכון כי תוכנו של שובע יכול "לגלוש" לתוך הריאות. במילים פשוטות, בקרבות לאכול קצת, אבל אתה יכול לשתות בכל שלב של הלידה.
! חשוב לפני שהגיע לבית החולים ליולדות לא לקחת שום תרופות ואינם כרגע לבד חוקן!
לנקוט עמדה נוחה לנשום
על המאבקים בבית במחלקה טרום לידתי (עד תחילת ניסיונות), אתה יכול לעמוד, השקר - עדיף בצד, ללכת, כדי לבנות על אדן החלון, לקחת את עמדת המרפק-ברך, גוץ. וכדי לשנות תנוחה אז כשאתה עצמך מרגיש שזה הכרחי. בקיצור, הגוף שלך עצמו יגיד לך איך להתיישב, כדי לעזור לילדכם למצוא פתרון במהירות. נשום את האחיזה של כלב, לעתים קרובות, לעתים קרובות, לספור עד 15: 15 שניות של עליות קרב ואז משתתק 15 שניות.
! חשוב באופן אופטימלי, לנקוט עמדות אלה, אשר פועלת על כוח המשיכה לתינוק (עומד, תוך הליכה, יושבת על שרפרף מיוחד לקראת הלידה, כריעה). ככל פעיל אתה, מהר ככל הופעת תינוק לעולם.
אל תשכחו לברר מתוכם 6 דברים בלידה שלא מתקבלים דיבורים. הדלק הלידה שלך!
