כמו גפרורים, הם מורידים מאוד את המשקל ומסירים את הבטן. מינוס 5 ק"ג. במהלך השבוע. משקל אינו ניתן להחזר
רבים מאיתנו מאמינים שכדי לרדת במשקל צריך כמה פריטי עזר יקרים. למעשה, זה בכלל לא המקרה, וישנן דרכים זולות רבות שאינן גרועות יותר משיטות אחרות לירידה במשקל. למשל, ירידה במשקל עם גפרורי אגורה רגילים
אגב, שיטה זו, לדעתי, ראויה לתשומת ליבם של כולם. ואכן, בשיטה כל כך פשוטה אתה יכול לרדת במשקל עד מינוס 5 קילוגרם בשבוע, וכן להסיר את בטן השומן הקיימת לאורך זמן. אבל זה לא הכל. המאפיין החיובי ביותר של טכניקה כזו הוא שהמשקל שנעלם לא מוחזר לאחר מכן (מה שלא תמיד המקרה כאשר משתמשים בשיטות אחרות להורדת משקל).
אז מה המהות של שיטה זו?
הכל פשוט מאוד. אנו זקוקים לכ- 100 גפרורים, אותם נסדר על הרצפה בצורה כאוטית ברדיוס של מטר אחד.
כשכל זה נעשה אז אנחנו עומדים לצידם.
ובכן, יתר על כן, נצטרך לאסוף את כל הגפרורים על הרצפה. אגב, זו מהות השיטה.
אבל, מה שהכי מדהים הוא שאנחנו נאסוף אותם בזה אחר זה ובדיוק בעמידה. כלומר יהיה צורך להתכופף בכל פעם, לקחת משחק אחד ואז להחזיר אותו לקופסה. יחד עם זאת, תוכלו לבצע הליך זה הן בקצב מהיר והן בקצב איטי למדי. העיקר שבסוף כל הגפרורים נאספים.
אגב, למי שלא מאוד "ידידותי" לפעילות גופנית, התרגיל הזה יכול להיות קשה בהתחלה ואולי אפילו תזדקק להפסקה קצרה כדי לנוח.
ובכן, עבור אלה אשר יתמודדו עם כל זה במהירות ובאנרגיה, אם הם רוצים, הם תמיד יכולים לסבך את התרגיל הזה לעצמם.
לדוגמא, אתה לוקח כיפוף מעל גפרור ואז מפנה את המותניים הצידה ושם אותו איפשהו.
ההשפעה, אגב, מתרגיל כזה תהיה אפילו טובה יותר. אחרי הכל, לא רק הבטן תיעלם, אלא גם הצדדים התלויים השומניים. כמו כן, בשל העובדה כי יבוצעו יותר תנועות גוף, כל זה יוביל בסופו של דבר לירידה מהירה יותר במשקל.
