שלום! אני רופא 21 שנה. שמי ג'ורג'י אולגוביץ 'ספגו. במאמר זה יהיו שאלות ותשובות בנוגע לעיכול.
שְׁאֵלָה: האם אוכל מתעכל אם אין תיאבון, למשל, עם עייפות כרונית?
תשובה: הוא מתעכל. אתה צריך לאכול כדי לחיות. אם האוכל לא מתעכל, אז השלשול יתחיל. אם אין שלשול, אז הוא מתעכל.
שְׁאֵלָה: איך ומתי אוכלים פינוי מזון מהקיבה, כפי שמוצג על ידי גיהוק באוויר כמה שעות לאחר האכילה?
תשובה: אוכל מפונה מהקיבה תלוי בהרכב. הנוזל ייעלם תוך 30 דקות, השומן ייעלם בעוד 8 שעות. גיהוק אוויר יכול להיות מכל דבר.
שְׁאֵלָה: ומה קורה אם אחרי שתיית נוזל, למשל כוס תה, אתה הולך, והנוזל בבטן שלך עולה על גדותיו כמו בחבית ריקה למחצה, בקיצור, אתה הולך ומרגיש, שומע איך זה מגרגר שם?
תשובה: זה ממש מגרגר שם. זה קורה.
שְׁאֵלָה: ואם זה מגרגר תוך שעה-שעתיים? זה נורמלי? או שהנוזל עדיין צריך לעזוב את הבטן בשלב זה?
תשובה: רגיל למדי.
שְׁאֵלָה: מהו האוכל לילד עם אי סבילות לגלוטן?
תשובה: אם האבחנה אושרה ואין תסמינים, אז לא מוצעת דיאטה. אם האבחנה אושרה והתופעות קיימות, אז מומלץ דיאטה ללא גלוטן. דיאטה זו מכילה בדרך כלל הרבה אורז. מומלץ לבחור במזונות עם אורז דלים בארסן. מומלץ לילדים לא לאכול אורז רגיל יותר מארבע פעמים בשבוע, מכיוון שיש באורז הרבה ארסן. ישנם מאכלים מיוחדים שהאורז בהם טוב. ישנם גם זני אורז שיש בהם פחות ארסן. עדיף לשאול על כך גסטרואנטרולוג ילדים.
שְׁאֵלָה: תגיד לי, האם השימוש במים מינרליים אלקליין עוזר לעיכול והטמעת מזון?
תשובה: לא.
שְׁאֵלָה: ואז מתברר, מים מינרליים אלקליין רק כדי להפחית חומציות?
תשובה: היא סתם. זו המאה הקודמת. ועכשיו, במקום מים, זיוף מוצק. אז אתה יכול לשכוח מים מינרליים כחלום רע.
שְׁאֵלָה: מה מעיד על היעדר חומצות מרה נדיפות בצואה ומה לעשות?
תשובה: לא יכול להיות מחסור בחומצות שומן מכיוון שהוא תוצר של הפעילות החיונית של חיידקים. הרכב החיידקים השתנה והחומצות השתנו. האוכל השתנה. שלשולים או עצירות.
שְׁאֵלָה: ואיך לשלב מוצרים כך ששומנים נספגים גרוע יותר ולא מופקדים אוטומטית בגוף?
תשובה: הפחית את תכולת הקלוריות של הדיאטה, ושום דבר לא יופקד.
שְׁאֵלָה: עצירות וגזים נפוצים. אנא תן עצות כיצד לתקן את הכיסא?
תשובה: ראשית עליך לגשת למשרד הרופא ולברר אם יש משהו מסכן חיים כמו גידול במעי.
שְׁאֵלָה: היכן חומרים מזינים נספגים ממערכת העיכול? למערכת העיכול? או, אם לשפוט לפי הטקסט שלך, איפשהו בחוץ?
תשובה: לתוך הדם והלימפה.
שְׁאֵלָה: אם לחומצות המרה אין לאן להיספג, הן יעופו עם שלשול. מה לגבי עצירות? האם מדובר במחסור בחומצה מרה? ולמה זה נוצר, המחסור הזה בחומצות המרה?
תשובה: חוסר בחומצות מרה מתרחש כאשר הכבד לא עובד, כשאין כיס מרה ומנה אחת של מרה קטנה, כאשר אבן או גידול הטרידו את זרימת המרה, כאשר אין פיסת מעי בה חומצות המרה נספגות בחזרה דָם. אבל כל זה חשוב עם שלשולים. אם אין שלשולים, סביר להניח שהאוכל מתעכל היטב.
שְׁאֵלָה: אולי בגלל מחסור בחומצות מרה עלולה להתפתח פיברוזיס בכבד?
תשובה: להפך. חומצת מרה זו מחמירה פיברוזיס בכבד.
אם אהבתם את המאמר אז עשו לייק והירשמו לערוץ שלי. עיין במאמרים שלי בנושאים קשורים:
כיצד תזונה נכונה מוסיפה או מסלקת ארסן בתזונה שלנו
מדוע אוכל נספג בצורה גרועה
