מדוע אנשים נופלים כשהם מחליטים לצאת לספורט ביום שני

click fraud protection
פנים אדומות, אך חיוורות סביב הפה
פנים אדומות, אך חיוורות סביב הפה

אנשים רבים מתחילים לזחול לאט לאט מהשבי, וחלקם כבר מתלוננים על נפילות, התעלפות וכל זה. לרוב זה נובע מירידה חדה בלחץ.

ירידה בלחץ הדם

ירידה בלחץ מובילה לירידה. אם אדם היה מתעלף, זה היה חלש. כבר דיברנו על התעלפות. אך כאן התודעה נשמרת, ואדם אינו יכול לעמוד על רגליו. האדם מתחיל "להסתער", הוא מועד ומתיישב. או שוכב. או נופל.

הדבר הזה לא קשור להתחממות יתר.

אם אדם נכנס לספורט או שיחק בהליכה נורדית עם מקלות, לחץ הדם שלו יורד לעיתים קרובות יותר לאחר הפסקתו. כבר דיברנו בהיסטוריה על התפשטות הלבשהשרירים מריצים דם דרך הוורידים.

אם אדם רץ או הלך במהירות ואז קם, אז חלק ניכר מהדם ישקע עד הרגליים. לחץ הדם יורד, ובשביל אנשים מסוימים זה מספיק כדי "להסתער".

מה לחפש

רצוי לברר מתי זה נהיה רע: בזמן מאמץ גופני, מיד לאחר האימון או זמן מה לאחר האימון.

האם לאדם היה כאב בחזה או במקום אחר? האם היו פעימות לב או אי ספיקת לב? אנשים נופלים תוך כדי הליכה מאוטם שריר הלב או מדפיקות לב לא סדירות.

האם עברת התקפים או השתנה לא רצונית? זה קורה עם אפילפסיה.

יש גם כל מיני מחלות כרוניות, כמו סוכרת, שבהן אתה יכול להתמוטט פתאום. אם אדם מתעלף לחלוטין לפני שהאמבולנס מגיע, יהיה מועיל לברר את כל הנקודות הללו מראש.

instagram viewer

אתה יכול לבדוק את התסמינים הבאים:

  • כאבים בחזה;
  • משהו לא בסדר בראש ובהתנהגות;
  • קוֹצֶר נְשִׁימָה;
  • דופק בתדירות גבוהה מ -120 או פחות מ -50 לדקה.

אם שום דבר מכל זה אינו קיים, סביר להניח ששום דבר נורא לא קורה.

אם אדם רץ, עסק בספורט או הלך בקצב מהיר ואז נפל מירידה חדה בלחץ, אז בדרך כלל יש לו פנים אדומות, אך עור חיוור סביב הפה (כמו בתמונה לעיל). זהו סימן אופייני לירידה בלחץ מעצירה פתאומית.

אדם שנפל לריצה או תוך כדי הליכה לא מורם, אלא משאירים לשקר ונקרא אמבולנס.

Instagram story viewer