כל אדם נולד עם כלי נקי שדרכו מועבר דם לאיברים ורקמות חיוניים, ומספק לגוף חומרים שימושיים וחמצן.
לרוב, אנו בעצמנו הופכים לאשמה בכך שכלי בריאות בריאים מאבדים את גמישותם ועוצמתם, מה שהופך אותם לנתיבים צרים ועקומים, עם גודש מפלאק של כולסטרול.
הסיבה העיקרית לחסימת כלי הדם היא אורח חיים בישיבה ותזונה לקויה.
ישנם מוצרים רבים המסייעים בחיזוק דפנות כלי הדם והנימים ובמניעת היווצרות רובדי כולסטרול.
סלק
בהעדר התוויות נגד לירק זה, אנשים הסובלים מטרשת עורקים צריכים לכלול אותו בתזונה.
סלק מנקה את העורקים בצורה מושלמת, מחזק את שריר הלב ומשפר את מצב כלי הדם ואת הרכב הדם.
ניתן לאכול סלק גולמי וגם מבושל.
מומלץ גם לקחת מיץ סלק סחוט טרי, אותו ניתן לערבב עם מיץ גזר או דלעת, על מנת לנקות כלי דם לאורך כל החודש.
חמוצית
חמוציות נחשבות זה מכבר למרפא עממי בקרב העם, ולא במקרה.
זהו מחסן טבעי של ויטמינים ומינרלים, כולל תכולה גבוהה של ויטמין C והרבה אשלגן, אשר משפיע לטובה על פעילות הלב וכלי הדם.
אך בגלל התכולה הגבוהה של חומצת לימון, אנשים הסובלים מבעיות במערכת העיכול ומחלות כבד צריכים להיות זהירים ביותר עם פירות יער זה.
דבש
זה זמן רב ידוע כי לאנשים העוסקים בגידול דבורים ומשתמשים בקביעות בדבש יש לב הרואי.
מוצר זה מספק לשריר הלב אנרגיה בכך שהוא מספק לו מינרלים חיוניים.
שימוש קבוע בדבש מסייע להרחבת כלי הדם תוך זמן קצר, ממיס את קרישיו ומשקעיו על דפנות העורקים.
אבל, חשוב לזכור כי דבש הוא מוצר אלרגי, וגם בהיעדר חוסר סובלנות למוצר, יש ליטול אותו במינונים קטנים.
תודה רבה שקראת עד הסוף. וזכרו, כדי שהכלים יהיו מסודרים, עליכם להתאמץ פיזית יותר, למגר הרגלים רעים, פחות שומן ויותר פירות וירקות.
