אנשי צבא רבים נמצאים לעתים קרובות במצבים קיצוניים, שלפעמים יש צורך לפעול במהירות ובמידית, לכן הם מכירים כמה נקודות בגופנו, אשר תוך מספר דקות יעזרו להתאושש ולהיפטר מהן כְּאֵב.
מכר ששירת בצבא כבר יותר מ -20 שנה סיפר לי על נקודה אחת כזו. לדבריו, נקודה זו היא על האצבע וכאשר מוחל עליה אקופרסורה ניתן להפחית במהירות את הלחץ ולהיפטר מכאבים.
נקודה זו ממוקמת על כריות האצבע האמצעית, מתחת לציפורן, של יד שמאל.
ברגע שהלחץ עולה, הוא הופך להיות קשה לנשימה או להחשיך בעיניים, אתה צריך לקחת חפץ חד (עיפרון, התאמה), הושיט את ידך השמאלית לפניך ובאמצעות חפץ חד לחץ על כרית האמצע אֶצבַּע.
עליך ללחוץ חזק למשך כמה שניות, ואז לשחרר אותו באותה כמות ולחץ שוב. אקופרסורה זו נעשית תוך דקה.
מומלץ להטות מעט את ראשך לאחור, תוך ניסיון לנשום עמוק עם האף, לעצור את נשימתך למשך כמה שניות ולנשוף דרך הפה, להטות מעט את ראשך קדימה.
ההקלה מגיעה מהר מאוד, כמו שהלחץ יורד במהירות. לכן, במקרה כזה, העיקר לא להגזים בזה. ברגע שאתה מרגיש הקלה, הפסיק ללחוץ על הנקודה מיד.
זה יכול להיות גם מעניין:
ריפאתי את האוסטאוכונדרוזיס שלי במלח
למה להכניס גרבי פנינה לגרביים שלך? מה השימוש בו
