צרבת היא תופעה די לא נעימה, וכבר הרבה מאוד זמן חיפשתי שיטות יעילות לתחושת צריבה לא נעימה בפה. אני עצמי סבלתי מצרבת רק במהלך ההריון, אך בעלי בלע כל הזמן כדורים לדיכוי האש בחזי.
מאכלים מטוגנים, חריפים ושומניים לעיתים קרובות גורמים לצרבת, אך לא כולם מסוגלים לנטוש אותם לחלוטין.
לכן, התחלתי בחיפוש פעיל אחר שיטות יעילות שיעזרו לו להתמודד עם צרבת, ללא גלולות.
מה עוזר לנו:
אֱגוֹזִים
באופן מוזר, כמה גרגרי בוטנים או אגוזי מלך מקל על התקף של צרבת.
תפוחי אדמה
מיץ תפוחי אדמה מדכא התקף של צרבת היטב, אך אם אתם עצלנים מכדי להכין מיץ, תוכלו פשוט לכרסם חתיכת תפוחי אדמה קטנה.
מים מינרלים
שיטה זו עבדה הכי טוב עבורנו. שמנו לב שאחרי שלוקחים רק כמה לגימות של מים מינרליים (אנחנו קונים Essentuki 4), צרבת מיד נעלמת.
זרעי פשתן
בבית יש תמיד זרעי פשתן. אני שופך 3 כפית את הזרע עם כוס מים רותחים ומתעקש בן לילה. אני שותה במהלך היום כדי לרפא את הגוף. כאשר בעלי מתחיל לצרוב, אני נותן לו את העירוי שלי. כמה לגימות והצרבת נעלמת.
כל השיטות הללו טובות לדיכוי התקפי צרבת, אך חשוב לא לכלול את מקור התרחשותם. אכלו יותר ירקות ופירות גולמיים והסירו תזונה "לא בריאה" מהתזונה, ואז לא תצטרכו להילחם בצרבת.
מדוע כדאי להקיש את העקבים על הרצפה, במיוחד עבור אנשים מבוגרים
שלושה צמחים המרפאים כמעט את כל המחלות
