נפרדים... איך לחיות?

אל תחפש מיד מישהו בתמורה, עכשיו נפרדת מאהובך, עכשיו אתה צריך, קודם כל, לחפש את עצמך!

זה לא נעים, כואב, לא מובן - להיפרד מאדם אהוב. אך עליכם להבין כי לאחר שנפרדתם מהאדם ויצאתם ממערכת יחסים כושלת, חזרתם לחייכם הקודמים. השקעת זמן רב באדם אחר, התאמצת מאוד לפתח את הקשר, עכשיו כשהכל נגמר, החיים לא נעצרים. עכשיו אתה יכול לעקוב אחר הרצונות שלך ולחלום ולדאוג לעצמך.

אם אתה חושב שהאפשרות הטובה ביותר בכדי להחלים ממערכת יחסים קודמת היא רומנטיקה חדשה, אז אתה טועה. ברור שאתה רוצה למלא את החלל המופיע, אך זו האפשרות הלא נכונה.

החיים לא נגמרו!

מערכות יחסים אינן משחק, והאנשים שאתה מתייחס אליהם אינם משכונותיך. ואתה לא צריך להשתמש באדם אחר כדי לשפר את עצמך. במקום זאת, עליכם לחפש דרך אחרת לברוח מבדידות. והדבר הכי טוב הוא לרפא את הפצעים שלך ואז להתחיל להתקדם. החיים לא נגמרו!

ברור שאף אחד לא רוצה לראות תמונות של האקסים שלו ברשת חברתית עם פרצופים שמחים. יתר על כן, איננו רוצים לראות את האקסים שלנו בתמונה עם שותפים חדשים, בעוד אנו עצמנו לבד ומקנאים באושר של מישהו אחר.

אנחנו רוצים להרגיש רצויים ואהובים כאן ועכשיו. ואכן, גם אתמול, למרות השערוריות ואי ההבנות, היינו זוג של מישהו, ועכשיו אנחנו קופאים לבד בדירה ריקה. אבל זה לא אומר שאתה צריך למדוד את רמת האושר שלך אם יש לנו בן זוג או לא. אחרי הכל, כך תוכלו למצוא בעיות חדשות.

שמת קץ למערכת היחסים שלך עם האקס שלך, וזה לא אומר בכלל שאתה פתוח כעת למערכות יחסים חדשות. לַחֲכוֹת! אחרי הכל, עכשיו אתה לא מסוגל לאהוב, הפצעים שלך עדיין לא גדלו, אתה עדיין לא מוכן להעניק לבת הזוג החדשה מספיק טיפול, תשומת לב ואהבה. עליכם לקחת את הזמן ולצאת לדייטים עם ארוסכם הפוטנציאלי מיד. זה לא ירפא את הפצעים שלך, לא תמצא אושר!

קרא גם: כיצד להסיר חומצת שתן ממפרקים ומכל הגוף

התמסר לעצמך!

עכשיו יצאת מהקשר, מה שאומר שהגיע הזמן להחזיר את עצמך ואת חייך שהיו "לפני". התחל ללמוד משהו חדש, עשה את מה שאתה אוהב, התמסר לעצמך. הפוך שלום עם העבר שלך ומצא אהבה ושלווה בנשמתך. ראשית, רק כך, ולא אחרת!

עכשיו יש לך שלב חדש בחיים שלך, שלב חדש, והשלב הזה הוא הידע של עצמך, הרצונות, ההרגלים, ההזדמנויות שלך. הערכת מטרותיך וכיצד להשיג אותן. העיקר עכשיו זה לדאוג לעצמך.

כל אדם מתמודד עם פרידה בצורה אחרת. מישהו, שעוזב את הקשר, צולל למחקר או לעבודה. מישהו בעצם שוכח לגמרי את מערכת היחסים שעברה כשהם פשוט פוגשים בן / בת זוג מתאים חדש. מישהו מתחיל לנסוע. יש כאלה שנכנסים לדיכאון. אתה יכול, כמובן, לבכות לתוך הכרית שלך במשך 2-3 ימים, לפרוש, לא לתקשר עם אף אחד, וקצת לענות את הנשמה שלך בביטויים "למה", "למה", "למה", אבל אז תצטרך לקחת צעד אל חדש חיים. אבק את עצמך, פרוש כנפיים ועוף לעבר האושר שלך.

כל אחד מאיתנו הוא אדם מורכב וייחודי, לכן תהליך ההחלמה לאחר הפרידה שונה לכולם. חשוב רק לא לסגת אל עצמך, לא להתחיל לחפש בטירוף בן זוג חדש. אתה רק צריך ללמוד קודם להיות מאושר בלי האקסים שלך. ואל תחזור אליהם, גם אם נפשית.

לאחר זמן מה, תבין שחוויותיך לא היו כל כך חולות כפי שנראות כעת. זה כמו מחלה, נניח שפעת. אתה מרגיש רע, אתה לא יכול ולא רוצה לעשות שום דבר, אבל אתה מוצא את הכוח לרפא ולקום על הרגליים. ואז אתה זוכר את השפעת הזאת בצורה רגועה יותר. כך זה לגבי מערכות יחסים. פשוט סבל, מצא את הכוח להמשיך הלאה, רק להתחלה, אהב את עצמך!

קרא גם: 7 מצבים של הציפורניים שלך שיכולים להצביע על בעיה בגוף

המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/rasstavanie-kak-zhit-dalshe.html

שמתי את נשמתי בכתיבת מאמרים, אנא תומך בערוץ, לייק ולהירשם