הקינוח צריך להיות בתזונה של כל אדם. גם אלה המקפידים על תזונה נכונה לעיתים אינם מסוגלים לסרב למשהו מתוק. למרות שאני מאמין שהבסיס של כל דיאטה צריך להיות כלל אחד - אל תאכלו יתר על המידה! לכן, אני רוצה להמליץ לכם על מתכונים להכנת עוגיות ביתיות. טעים, בריא, וההכנה פשוטה דיה.
ממתקים בחנות מסוכנים לאכילה. אתה לא יודע ממה הם עשויים. זה מסוכן לא רק לדמות, אלא גם לבריאות בכלל. אבל נכין עוגיות תוצרת בית ממוצרים טבעיים, ותוכלו לרצות גם את עצמכם וגם את ילדכם בעדינות כזו.
בישול עוגיות ביתיות
אתה יכול להכין את העוגיות האלה מהר מאוד. בחרתי במיוחד 3 מתכונים לכל טעם. היום יש לנו עוגיות קוקוס, חלב ושיבולת שועל,
הכנת ביסקוויטים חלב
מִבְנֶה:
- קמח - 400 גרם;
- סוכר - 200 גרם;
- חמאה - 100 גרם;
- חלב - 100 מיליליטר;
- ביצה - חתיכה אחת;
- אבקת אפייה - כפית אחת.
איך לבשל:
ראשית טוחנים את החמאה והסוכר ואז שופכים פנימה את החלב ומטילים את הביצה. מערבבים הכל היטב, ואז מוסיפים אבקת אפייה וקמח, ולשים בצק הומוגני. צריך לגלגל אותה לעוגה עבה ואז לחתוך את הכבד בצורה הרצויה. הניחו את העוגיות על תבנית מרופדת בנייר אפייה. את המעדן צריך לאפות בטמפרטורה של 180-200 מעלות למשך 15 דקות. לאחר שהכבדים התקררו, ניתן להגיש אותן עם תה.
עוגיות קוקוס
מִבְנֶה:
- קמח - 100 גרם;
- סוכר - 200 גרם;
- פתיתי קוקוס - 200 גרם;
- ביצים - 2 חתיכות;
- אבקת אפייה - כפית אחת.
איך לבשל:
מקציפים ביצים עם סוכר במיקסר או בבלנדר, ואז מוסיפים קוקוס לעיסה המתקבלת ומערבבים. מוסיפים אבקת אפייה וקמח, מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. לאחר מכן, הכניס את הבצק למקרר, תן לו לעמוד במשך 30 דקות. מרפדים תבנית בנייר אפייה וכף יוצקים את הבצק לעיצוב. אתה צריך לאפות עוגיות ב -180 מעלות במשך 15-20 דקות.
הכנת עוגיות שיבולת שועל
מִבְנֶה:
- קמח - 200 גרם;
- חמאה - 100 גרם;
- סוכר - כוס אחת;
- שיבולת שועל - כוס אחת;
- ביצים - 2 חתיכות;
- פירות יבשים ואגוזים - לא חובה.
איך לבשל:
הקציפו את החמאה והסוכר במיקסר או בבלנדר. מוסיפים ביצים אחת אחת ומערבבים. לאחר מכן, מוסיפים את שיבולת השועל ומערבבים. ניתן להוסיף פירות יבשים ואגוזים אם רוצים. מוסיפים קמח, מערבבים את הבצק ותוכלו לבשל עוגיות. ניתן לתת את צורת הכבד הרצויה בעזרת תבניות. מורחים את העוגיות על נייר אפייה משומן או על נייר אפייה. אופים בחום של 180 מעלות למשך 15 דקות.
אלה המתכונים הפשוטים. גם מארחת חסרת ניסיון שלא אוהבת לבלות זמן רב במטבח יכולה להתמודד עם זה. אפילו הגברים והילדים היקרים שלנו יוכלו לשלוט במתכונים. נסו להכין פינוק כזה, ובהחלט תוותרו על קניית ממתקים בחנויות. תמיד תוכלו להתנסות ולהוסיף לבצק משהו מקורי, למשל פירות יער או פירות, קינמון או ונילין. ותוכלו לתת לכבד צורה מהודרת! ארומטי, טעים, משביע ופשוט מאוד!
מכינים עוגיות בבית? שתף את המתכונים שלך בתגובות!
קרא גם: 7 מצבים של הציפורניים שלך שיכולים להצביע על בעיה בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-domashnee-pechene-3-luchshih-recepta.html
