אם אפשר, אתה צריך לעשות טוב! טוב להיות טוב לב לאנשים, כי בדרך זו אנו יכולים לישון עם מצפון נקי. ובכן, אם אתה מאפשר לאנשים לנגב את הרגליים, אז מה זה אז? הקרבה עצמית? אני חושב שזה שטויות, וכדאי לשקול מחדש את היחס שלך לאנשים. זה דבר אחד כאשר אתה פשוט עוזר במשהו, זה דבר אחר כשהם מתחילים להשתמש בו.
להלן טיפים שמונעים מאנשים לנגב את הרגליים.
התחל להעריך את עצמך יותר
זה אולי הדבר החשוב ביותר ברשימה זו. אם יש לך הערכה עצמית נמוכה, המשמעות היא שתקבל בשקט את כל מה שקורה לך, את כל מה שנעשה לך. רק אל תבלבלו את זה עם מסירות או סבלנות. צריך לאהוב אנשים, אבל מי שלא ראוי לך ולתשומת לבך, עדיף לסרב.
אל תשווה את עצמך לאחרים
זה יוריד עוד יותר את ההערכה העצמית שלך. מישהו תמיד ייפגש טוב יותר מאיתנו, כעקרון, וגרוע מכך. וכשאתה מתחיל להשוות את עצמך עם אדם שמצליח יותר, בריא יותר, מצליח יותר בחיים, נראה שאתה חולה, זה לא נורמלי. אתה חייב לאהוב את עצמך בשביל מי שאתה. אתה היחיד! אתה יכול להשוות את עצמך רק עם עצמך בעבר, אבל רק אם הפכת להיות יותר מצליחים וטובים יותר עכשיו.
התחל להגיד לא
קשה מאוד לחיות עבור מי שלא יכול לסרב לאחרים כשהם מבקשים משהו. ואתה צריך להתגבר על זה, וללמוד להגיד "לא"! תפסיקו לספק את הרצונות של כולם, זה טיפשי! אתה לא צריך לעזור לכולם לרעתך.
פתח את הרגשות שלך
אם אינך יכול להתמודד עם עבודתך, ספר לי על כך, אם לא נעים לך לתקשר עם מישהו, ספר על כך, אם אתה נסער - אל תשתוק! אם אתה לא נותן פורקן לרגשות שלך, אז הם מתחילים לאכול אותך מבפנים וגורמים נזק. הביע את דעתך - אל תפחד.
אל תסתפק בפחות
כאן, באופן כללי, זה אפילו לא משנה במה מדובר. פשוט לעולם אל תסתפק בפחות ממה שמגיע לך. לכל אחד מגיע אושר וכבוד, וכך גם לך! אין צורך לפחד, עדיף לפספס, למעוד, לטעות, מאשר אז לסבול מכישלון התוכניות שלך. בחר מה מתאים לך, ולא מישהו אחר.
החליטו מה אתם רוצים
מה אתה מצפה מאנשים, מבן / בת הזוג שלך, מהם הערכים שלך? המשאלות שלך צריכות להיות ספציפיות וברורות יותר. וידע את הרצונות שלך, אתה כבר יכול לבחור נכון, וזה יועיל לך בהמשך.
להיות אנוכי יותר
אל תהסס לשים את עצמך במקום הראשון בחיים שלך. קח את העסק שלך כשבא לך. אם אתם אוהבים לקרוא - לקרוא, אוהבים להאזין לרוק - להקשיב, אוהבים לטייל - לכו לאנשהו בקרוב! אי אפשר לדאוג לאחרים כל חייך, הגיע הזמן להתחיל לטפל בעצמך, כי הצרכים שלך לא פחות חשובים.
תפסיק לדאוג למה אנשים חושבים עליך
חשוב הרבה יותר לאדם להיות מאושר מאשר לעקוב אחר דעותיהם ורצונותיהם של אחרים. תפסיקי לרצות את כולם ולנהוג בצורה כזו שאף אחד לא ישפוט אותך. אל תחכה לאישור של מישהו אחר, הישאר מי שאתה ועשה מה שאתה רוצה. לא משנה אם מישהו אוהב את הדעה שלך ואת ההתנהגות שלך. לאיש אין זכות לשנות את הרצונות, הצרכים והמטרות שלך!
לאף אחד לא אכפת ממך טוב יותר ממך!
קרא גם: 7 מצבים של הציפורניים שלך שיכולים להצביע על בעיה בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pozvolit-okruzhajushhim-vytirat-o-sebya-nogi-8-dejstvennyh-sovetov.html
